Tareas

| | |

Secuencia 19Ciencias I |

¡Corre, Ana! |
SESIÓN 1
>>>Para empezar
| Vamos por todo |
| Lee el texto. |

EL DEPORTIVO Domingo 31 de agosto de 2003 |
Vamos por todo|
Después de una fuerte competencia de atletismo,
entrevistamos a Ana Gabriela Guevara, y esto fue lo
que amablemente nos respondió: |
Reportero: Hola, Ana, ¿cómo te sientes con el triunfoque acabas de obtener?
Ana: Estoy muy contenta, es un triunfo para México.
Reportero: Al inicio de la carrera, Tonique Williams, tomó rápidamente la delantera. ¿Cómo lograste la energía necesariapara ponerte en primer lugar en los últimos 100 m?
Ana: Lo importante fue mantener el mismo ritmo de respiración; al final lo que me ayudó, básicamente, fue el entrenamiento y la alimentación.Reportero: Gracias, Ana, y que continúen los éxitos.

Ana Gabriela Guevara es la mujer más rápida en los 400 metros planos a nivel mundial. Ana obtuvo la medalla de oro en el Campeonato Mundial deAtletismo celebrado en París el año de 2003, al cronometrar 48 segundos con 89 centésimas. ¡La mejor marca del año!
Su entrenamiento comienza con cuatro sesiones a la semana, pero dos meses antes de unacompetencia entrena casi todos los días. En este momento su alimentación se compone básicamente de carbohidratos como pastas, harinas, papas y otros alimentos que le proporcionan energía.
Algo muyimportante para un atleta, y para cualquier persona que desee mantenerse sana, es una adecuada alimentación que permita a las células obtener la energía necesaria. | |
>>>Consideremos losiguiente...
A continuación se presenta el problema que resolverás con lo que aprendas durante la secuencia.
En cuatro semanas se va a realizar la carrera estatal de 400 m planos y decides participar.¿Cuál es tu mejor estrategia de entrenamiento y alimentación para obtener un buen resultado en la carrera y disminuir el riesgo de dolor muscular? |
Lo que pienso del problema
| Responde en tu...