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Concepto: La higiene personal es el concepto básico del aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo





¿CUÁLES SON LAS NORMAS DE HIGIENE MÁS RECOMENDADAS?

1-Bañarse diariamente con agua y jabón dejando limpios: cabeza, axilas, cuello, zonas genitales, rodillas y pies.
2- Antes de comer hay que lavarse las manos.
3- Después decualquier comida lavarse los dientes.
4- Mantener siempre las uñas y orejas limpias.
5- La ropa debe
2- estar y mantenerse limpia y sin manchas

¿Que es higiene?
Lahigiene es el conjunto de conocimientos y técnicas que aplican los individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos nocivos sobre su salud. Lahigiene personal es el concepto básico del aseo, de la limpieza y del cuidado del cuerpo humano.
Para tener una vida sana hay que realizar ejercicios, hábitos alimenticios ymantener una higiene tanto física como mental. La importancia de una higiene recae en consecuencias positivas como negativas a largo de nuestra vida y de los seres que nosrodean. La higiene se clasifica en varias maneras, pero las principales en nuestros días son: pública y privada; la higiene privada se encarga el ser humano como objetivos destacanel aseo corporal y la limpieza de su entorno. La pública es la que nos proporciona la sociedad o el gobierno, además de estos dos grupos se pueden clasificar en otros comohigiene deportiva e higiene corporal
Objetivos de la higiene:
Sus objetivos son mejorar la salud, conservarla y prevenir las enfermedades o infecciones.
Se entiende comohigiene:
Limpieza, aseo de lugares o personas.
Hábitos que favorecen la salud
Parte de la medicina orientada a favorecer hábitos saludables, en prevención de enfermedades.