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¿Cómo se manifiesta la autoestima en el cuidado de la salud?
La autoestima básicamente es un estado mental. Es el sentimiento o concepto valorativo (positivo o negativo) de nuestro ser, la cual se aprende, cambia y la podemos mejorar y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros mismos hemos ido recogiendo, asimilando e interiorizando durantenuestra vida. La palabra autoestima está compuesta por dos conceptos, el de "auto" que alude a la persona en sí y por sí misma y "estima" que alude a la valoración, se desarrolla desde el nacimiento a través de la interacción del sujeto con otros sujetos y consigo mismo tendiendo a lograr mayores niveles de estabilidad durante la etapa escolar y la adolescencia. . Cuando la valoración que hacemos denosotros mismos es beneficiosa para nuestra calidad de vida se puede decir que tenemos una autoestima positiva, mientras que si es perjudicial nos hallamos ante una autoestima negativa.
Se dice que el equilibrio psicológico y emocional influye en el estado de la salud física personal de cada individuo entendida como un equilibrio bio-psico-social del resaltando la importancia de laautovaloración que es el concepto que se tiene de uno mismo ya sean capacidades, cualidades, intereses, motivos, realización de espiraciones que tienen que ver con reflexiones y vivencias de cada sujeto, reconociendo y aceptando sus cualidades y defectos creando una clara identidad personal y también están los individuos cuya autovaloración esta inestructurada no adecuada en el cual la persona no se conoce asi mismo por que se conoce insuficiente porque no se siente a gusto con sus características físicas y subjetivas manifestando poco conocimiento y aceptación de sus virtudes.
Se puede decir que la autoestima está relacionada con ciertos males del cuerpo. Una enfermedad crónica o terminal, disminuye nuestra autoestima porque afecta nuestra identidad y en ocasiones nuestra autoimagen, puede reducirnuestra sensación de control y seguridad, aumentando nuestra dependencia y sentimientos de incapacidad. Por ejemplo cuando nos sentimos angustiados o deprimidos nuestra autoestima se va para abajo y de esta forma podemos descuidar nuestro bienestar físico a causa de lo emocional. Los problemas de autoestima pueden provocar trastornos a nuestra salud, puede traer consigo síntomas y enfermedadesque afectan nuestro bienestar físico y emocional, cuando la autoestima es negativa nuestra salud se resiente porque nos falta confianza en nosotros mismos para enfrentar retos en nuestra vida y no confiamos en nuestras capacidades personales, las personas que tienen una autoestima alta se cuidan comiendo sanamente, haciendo ejercicios aportando efectos beneficiosos para su salud, se cuidan asímismas porque saben que son importantes, en cambio si la autoestima es baja se expone a padecer diversos problemas de salud, como ser el insomnio, problemas para concentrarse, lastimarse a sí mismo debido a que han sido abusadas física y emocionalmente estas piensan que merecen el daño, también están los desórdenes alimenticios que las personas usan la comida para evadir la realidad o como un escape,es decir la autoestima influye en n nuestro comportamiento, también se encuentra la anorexia que es otra manera de reaccionar a problemas relacionados con la baja autoestima especialmente si se es mujer y no se ve lo suficientemente delgada como le gustaría ser que la única manera de verse bien es comiendo lo menos posible y otro trastorno alimenticio como la bulimia en la cual la persona se daatracones de comida incontrolados y después sienten sentimientos de culpa y elimina lo ingerido mediante purgantes o introduciendo objetos a su garganta provocando daños en el aparato digestivo.
Otra enfermedad que está relacionada con la baja autoestima es la hipertensión debido a la obesidad, falta de ejercicio y el estrés emocional estas personas tienen una actitud negativa y por lo tanto...