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Modelo cognitivo

Se centra en la investigación del cerebro
El resultado de las experiencias se respalda por la investigación científica detallada y desarrollada
Va más allá del DSM-IV y trastornos de angustia, también se encarga de otros traumas vitales
Trastornos son por causa cognitiva, social/cultural, educativa y filosófica
Se encarga de modificar lo que a persona piensa sobre loshechos
Se requiere de conocimiento científico y una visión filosófica para enfrentar problemas de pacientes
Es interdisciplinaria y transdisciplinaria
Aportes de investigaciones del Dr. Aaron T. Beck y conceptos filosóficos y educativos del Dr. Albert Ellis (iniciados en 1956). También de propuestas post-racionalistas
Trastornos en constante comprensión y resolución (nada es definitivo)
En susinicios tenía un concepto básico “mediación cognitiva”- respuesta emotiva o conductual ante la evaluación de estímulos, lo que piensan sobre situaciones y sobre sí mismo de acuerdo a sus objetivos o deseos.
La evaluación es construida (concepción constructivista) por una estructura cognitiva.
A veces la emoción se dispara antes que el procesamiento cognitivo (procesos tácitos)
Principios deestrategias de acuerdo a que las cogniciones son la causa de trastornos, es necesario: A) conocerlas, B)lograr modificaciones

Fundadores

Albert Ellis (1913/2007)

Terapia racional emotiva conductual “T.R.E.C” fundada en 1955
La persona se altera por lo que piensa acerca de los hechos, no por ellos en sí. Crea teoría A-B-C.

A: acontecimiento activador interno o externo (pensamiento,emoción, sensación física)
B: sistema de creencias o sistema cognitivo
C: consecuencia o reacción en ocasión de acontecimiento “A”. Puede ser emotivo, cognitivo o conductual

Esta relación no es lineal, sino que es múltiple e influenciable
También es acorde al constructivismo, Ellis en 1994 esgrime que “A” es lo percibido por la persona de acuerdo a sus metas o deseos “G” -> goals, también creadospor “B”
Las consecuencias “C” pueden ser apropiadas o inapropiadas, dependiendo de la situación, resolución de problemas o logros/deseos alcanzados.

“El cambio” requiere de la incorporación de 3 insights:

1. Los acontecimientos no causan emociones o conductas disfuncionales, sino nuestro sistema de creencias. Independientemente de un pasado perturbador nos sentimos así porque seguimos conese sistema de creencias.
2. Por más arraigado que sea ese sistema de creencias es posible cambiarlos, por ende nuestras reacciones emotivas y conductuales
3. Podemos superar perturbaciones con esfuerzo y a veces con sufrimiento.

Aaron Beck

Psicoterapia brece orientada al paciente
Emociones y conductas están influidas por la percepción de los eventos, cómo interpretan sobre una situación.Cómo piensan sobre sí mismos y el mundo influye en como sienten y actúan

Esquema:

Situación  pensamiento automático  reacción

1. La situación puede ser por un acontecimiento externo, imagen o fantasía, sensación física.
2. Los procesamientos automáticos son evaluaciones que brotan rápidamente sin racionalización, pueden ser verbales o imágenes. Son relativos a situaciones y están enel nivel más superficial de cogniciones. Estos también surgen por creencias intermedias que son; reglas, actitudes y supuestos.
3. Las reacciones nucleares están en el nivel más profundo, pues las personas no tienen conciencia de ellas ya que se desarrollan en la infancia. Son evaluaciones, definiciones e interpretaciones sobre sí mismos, los demás y el mundo. Éstas regulan todos los niveles deconciencia.
4. La reacción puede ser emotiva, conductual o fisiológica.

Recursos terapéuticos

son emotivos, cognitivos y conductuales
se desarrollan dentro de las sesiones y en el intervalo entre sesiones por medio de “tareas de autoayuda”

Aportes post-racionalistas

a) relación cognición-emoción

estímulo  emoción (1)  cognición  emoción (2)

b) paradigma constructivista...