Tecnica conductuales
PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
Es el estudio científico de la conducta deportiva, considerando la conducta en su triple concepción - cognitiva (lo que pensamos),conductual (lo que hacemos) y emocional (lo que sentimos) - y en el que se aplican los principios y descubrimientos de la psicología a la potenciación del rendimiento deportivo
Objetivos delPsicólogo del deporte
Entrenar habilidades psicológicas necesarias para que el deportista.
Asesoramiento a los técnicos sobre planificación de objetivos Asesoramiento a los técnicos sobre planificaciónde objetivos.
Asesoramiento a los técnicos sobre planificación de objetivos
TÉCNICAS DE MODIFICACIÓN DE CONDUCTA
Estímulo Conducta Consecuencia:
Nuestra conducta depende de las consecuenciasque obtengamos de ella. Utilizamos el medio para obtener consecuencias positivas, agradables y para evitar consecuencias negativas o desagradables. Repetiremos aquellas conductas que van seguidas deuna recompensa y no repetiremos las que no proporcionan consecuencias desagradables
Procedimientos para la adquisición o aumento de la frecuencia de la conducta
procedimientos para la adquisición oaumento de la frecuencia de la conducta
HABILIDADES EN PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
El control de la atención y la concentración
El control de la activación
La mejora de la autoconfianzaLa facilitación y la potenciación de habilidades motoras
La facilitación del descanso y la aceleración en la recuperación de lesiones
La mejora de las relaciones interpersonales
TÉCNICAS ENPSICOLOGÍA DEL DEPORTE
Entrenamiento en imaginación
El atleta imagina metódicamente, conscientemente y de manera repetida, una acción deportiva sin llevar a cabo al mismo tiempo su ejecución práctica.Reestructuración cognitiva
El conjunto de técnicas que pretenden cambiar directamente los pensamientos de los deportistas para afrontar mejor las demandas de la competición.
Biorretroalimentación
Es...
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