Tecnica de estudio

| |
|ÉCNICA DE ESTUDIO |
|Desarrollaremos algunas  técnicas de estudio y consejos. |
|Cambie de materia: El cambio de materia es una técnica de estudio que aporta un nuevo |
|interés y aumenta la concentración. |
| Evite a losladrones del tiempo. Elija un lugar para trabajar o estudiar sin |
|perturbaciones externas. |
|Aprenda lectura veloz: La velocidad de lectura impide fijar la atención en otros temas. Es |
|parecido a un automovilista que maneja a 100 kilómetros por hora, a esa velocidad no se |
|puede distraer.|
|Tenga una buena técnica de estudio: el método es un gran simplificador, los métodos son la |
|mayor riqueza del hombre. El que domina una técnica de estudio empieza enseguida sin |
|distraerse en pensar de qué manera tendría que resolver la tarea. |
|Clarifique sus objetivos. Antes de empezar fíjese adónde quiere llegar y en cuánto tiempo.|
|Controle los resultados de su técnica de estudio. |
|Medite: Pase de la concentración activa en una idea a la concentración pasiva dejando que |
|surjan ideas complementarias. Este ejercicio se usa para producir ideas. |
|Algunos ejercicios de la técnica de estudio.|
|Complique la situación Intente atender y concentrarse en dos tareas al mismo tiempo (por |
|ejemplo, lea un libro y vea la televisión). |
|Resuma:  jerarquizar a información que recuerde haber leído, oído o visto. |
|Planifique: haga un plan concreto, para un espacio de tiempo corto, no más de 30 minutos. ||Concentración en imágenes en movimiento. Mueva los ojos en la misma dirección de un péndulo|
| durante 5 minutos. |
|Tome apuntes: Estar atento a sintetizar mentalmente y por escrito en frases cortas los |
|detalles de interés, ejercita la concentración. |
|Lecturacontrolada: Aumente todos los días cantidad de párrafos que puede leer sin que |
|aparezcan distracciones. |
|Conserve fija una imagen. Visualice cualquier imagen por 3 minutos y practique su retención|
|y contabilice las fallas. En cada ejercicio que haga intente disminuirlas. Realice el mismo|
|ejercicio con imágenes de conceptos paramejorar la concentración sobre cuestiones |
|abstractas. |
|Fotografíe un cuadro: Observe detenidamente un cuadro. Mantenga la concentración en  cada |
|detalle; desde las formas  hasta el color. Luego escriba todo lo que recuerde |
|¿Todos pueden dominar una técnica de estudio?|
|La gimnasia mental es útil para las diversas instancias de la vida y para todas las |
|personas. La ensalada de la gimnasia mental se basa en tres conceptos: no usar el 10% de |
|los recursos mentales sino el 100%, no usar la fuerza bruta sino la calidad intelectual, |
|tener la mirada puesta en el largo plazo (que lo que somos no obstaculice lo quepodemos |
|llegar a ser). |
|Como todos podemos pensar este es el mejor ejercicio complementario de la técnica de |
|estudio utilizada. Se basa en enseñar como funciona el cerebro para luego optimizar su uso.|
|La mayoría de las personas sabe muy poco al respecto, lo llevan puesto desde la mañana y lo|...