Tecnica Racional Emotiva

TECNICA MODIFICACION DE CONDUCTA |
TERAPIA RACIONAL - EMOTIVA |
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“El camino del infierno (enfermedad mental) no está lleno de buenas intenciones, sino de creencias irracionales” Wilson (1979) |
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GEMA ROSADO JORDAN 1º I SA |
16/05/2011 |
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HABILIDADESSOCIALES
ATT. LUIS CILLERO

INDICE
1. Introducción ……………………………………………………………………………………PAG. 3
2. Concepto …………………………………………………………………………………………PAG. 4,5
3. Objetivos …………………………………………………………………………………………PAG. 6
4. Procedimientos ……………………………………………………………………………….PAG. 7,8
5. Recursos ………………………………………………………………………………………….PAG. 9
6. Colectivos ………………………………………………………………………………………..PAG. 10,117. Ejemplo ……………………………………………………………………………………………PAG. 12,13
8. Conclusión ……………………………………………………………………………………….PAG. 14
9. WEBGRAFIA / BIBLIOGRAFIA ……………………………………………………………PAG. 15,16,17,18

ANEXO I
ANEXO II
ANEXO III

1. INTRODUCCION
A continuación voy a realizar un trabajo de investigación sobre la técnica de modificación de conducta “Racionalización”, en el que desarrollaré suscaracterísticas y procedimientos, al igual que ejemplificaré con un caso práctico para poder facilitar su compresión y posible ámbito de aplicación en diversos colectivos, al resto de mis compañeros.
Sin embargo, para poder ubicar sobre el contenido y el origen de la técnica, debemos saber que ésta pertenece a las llamadas Técnicas de reestructuración cognitiva, las cuales se caracterizan,principalmente, por identificar y modificar los pensamientos irracionales del usuario. De manera que pretende la comprensión del impacto perjudicial de estos pensamientos sobre la conducta y las emociones del usuario para así poder sustituirlos, a continuación, por otros pensamientos más adecuados.
Estos objetivos se llevan a cabo mediante diversos procedimientos que constituyen el núcleo de losdiferentes enfoques de la terapia cognitiva, entre los que se encuentran la terapia racional-emotiva de Ellis, siendo ésta la técnica a desarrollar en el presente trabajo.

2. CONCEPTO
Podemos definir, a rasgos generales, la terapia racional-emotiva como aquella que consiste en hacer razonar al usuario sobre la situación en la que se encuentra abocado, si persiste en su conducta, de maneraque se le hacen ver las posibles consecuencias y perjuicios, tratando de que esta reflexión le provoque el deseo de cambio.
En primer lugar y a continuación voy a detallar términos que considero importantes para la comprensión de esta conceptualización y sus posteriores procedimientos y características:
* Distorsión: Esquemas equivocados de interpretar aquellos hechos que generansituaciones negativas. Errores sistemáticos en el procesamiento de la información.
* Pensamiento irracional: pensamientos autoderrotistas que cruzan por nuestra mente de manera casi automática.
* Método socrático: consiste en responder a la pregunta ¿Qué es?, es decir: enuncia la esencia universal de algo, su determinación. Solo sabiendo qué es algo, independientemente de suapariencia, podemos conocerlo y construir una ciencia sobre ello.
* Cognición: todo lo relacionado con la capacidad de entender, razonamiento, aplicación del pensamiento. Pensamientos.
* Desadaptativo: irracional, ilógico
* Pensamientos automáticos: son cogniciones negativas que tienen las siguientes características: aparecen como si fuesen reflejas, sin ningún procesode razonamiento previo, son irracionales e inadecuadas, al paciente le parecen totalmente plausibles y las acepta como validas, son involuntarias (al paciente le cuesta bastante detenerlas).
Concretamente, la terapia racional-emotiva fue desarrollada por Albert Ellis en 1962 y se basa en el supuesto general de que la mayoría de los problemas psicológicos se deben a la presencia de patrones de...