tecnica vocal

1. Relajación. Estado de reposo físico y moral, dejando los músculos en completo abandono y la mente libre de toda preocupación.Dedica unos minutos al día a la relajación. Liberar las tensiones,-sobre todo-: hombros y cuello (girar la cabeza suavemente hacia los lados, rotar,....).

1.2. Respiración. Conjunto de reacciones metabólicas por el que las células reducen el oxígeno, con producciónde energía y agua.Costo-diafragmático-abdominal, sentir este movimiento: inspirar, espirar. En la inspiración se llenan de aire los pulmones (abultamiento del abdomen, oler flores); espirar (soplarvelas).

Cómo cantar. Primera entrega




Cantar de una manera sana requiere un entrenamiento muscular igual que cualquier actividad que requiera una coordinación motora (patinar, conducir, ir enbicicleta).




A mis alumnos les explico que se trata de aprender ese patrón muscular, hacer que ese patrón se repita siempre bajo las mismas pautas y trabajarlo durante el suficiente tiempopara que el cuerpo lo automatice.




Quizás suena sorprendente porque la realidad es que la técnica vocal no es nada extraño ni ajeno a la naturaleza humana, eso sí, hay que conocer cómo funcionanlas diferentes partes del cuerpo para que se produzca la emisión de sonido y hay que saber la manera adecuada de darle la información al cuerpo y al cerebro.




Para que el sonido se emita confacilidad y libertad se debe entrenar muy bien toda la musculatura de la cincha abodminal (recto del abodmen, oblicuos, costales, etc). Si esta musuculatura no está fuerte no soportará las exigenciasque el control de la columna de aire le va a requerir.




En el momento de emitir sonido toda esa musculatura debe participar de una manera coordinada y flexible, sin un sobreesfuerzo. Unexceso de tensión debido a una falta de fortaleza de la musculatura de la cincha provoca vicios que también se memorizan. El cuerpo y el cerebro no distinguen entre lo que está bien y lo qué está mal....