TECNICA WATSU

TECNICA WATSU
Que es el método Watsu?
WATSU es la unión de dos palabras: Water (agua) y Shiatsu (milenaria técnica japonesa que apoya procesos de salud).  La técnica la desarrolló en 1980 elterapeuta norteamericano Harold Dull, maestro de Shiatsu, que trabajaba en una piscina de agua termal de California.
Por qué en el agua?
El contacto con el agua genera una libertad de movimientos que haceque esta técnica produzca una relajación profunda en el paciente.
El kinesiólogo tiene una gran libertad de movimientos dentro del agua mientras sostiene al paciente que flota, lo que le facilita poder,estirar los músculos y tejidos o liberar las articulaciones mientras el cuerpo es agradablemente mecido por el agua. La combinación de la movilización, los estiramientos y la flotación en el agua dacomo resultado un estado de relajación profunda.
Como es una sesión de Watsu?
Colocándolo en distintas posiciones, llamadas “cunas” y “sillas”, el kinesiólogo, mece suavemente al paciente, conmovimientos, que se sienten naturales y agradables al cuerpo. Se trabaja teniendo en cuenta el ritmo de la respiración.
El agua aliviana el peso de las vértebras, permitiendo a la columna vertebral abrirse ymoverse libremente, sin las usuales restricciones producidas por la gravedad y las tensiones musculares.
Suaves torsiones e inclinaciones ayudan a aliviar la presión que los músculos rígidos yacortados suelen ejercer sobre la columna vertebral y nervios. Estira los músculos de una manera suave y gradual, y ayuda a aumentar la circulación sanguínea en ellos. Además aumenta la flexibilidad.
En quécasos se indica?
Es una técnica indicada para tratar el estrés, disminuir tensiones, regular la circulación sanguínea, mejorar dolores crónicos, artritis, fibromialgia, desórdenes del sueño y otraspatologías. WATSU promueve el bienestar general y la prevención de enfermedades causadas por estrés.
Esta terapia corporal está siendo cada vez más importante y se está aplicando en los Centros de...