tecnica

TECNICA DEL DUELO
PROTOCOLO
(VISUALIZAR)
– En primer lugar hay que buscar un lugar cómodo, debemos estar seguro de que no tendremos interrupción alguna, después procedemos juntocon el paciente, y le pedimos que tome asiento o que se recueste boca arriba, con los ojos cerrados. Y le decimos: Siente como el aire de tus pulmones sale lentamente, después ledetenemos por unos segundos y le dejamos ir lentamente hasta relajarnos completamente en una sesión de 3 por 3sg.

– Tu respiración es lenta y comienzas a imaginarte con el mayornumero de detalles de la persona que ha muerto o con la que tuviste la perdida, imagina su cara, sus ojos, su pelo, su ropa que lleva, imagina con la mayor precisión que puedas… recuerdasu voz.

Luego imagínate un lugar seguro para ti, un lugar privado, en la cual solamente te encuentras tu, luego ve como entra a ese lugar seguro la persona que deseas ver, ahora seencuentran frente a frente esa persona y tu.

– Inicia una conversación con esa persona. Da igual como prefieras, hacerlo en la imaginación o en voz alta, lo importante es que tesientas cómodo.

– Este es un buen momento para decirle lo que no pudiste decirle antes, sí quiere responderte algo, déjale hacerlo, espera a que diga todo lo que tiene que decir,recuerda que no hay prisa.

Si ya terminaste de hablar con esa persona, si tienes algo que entregarle que le pertenece pues procede hacerlo a entregarle esas cosas que sientes que lepertenecen, y si esa persona desea hacerlo contigo, pasa ahora tu a recibir las cosas que esa persona desea entregarte.

Cuando no haya más que decir, permanece inmóvil y ensilencio durante algunos minutos, esa persona comienza a alejarse pero está vez sabe lo que antes no pudiste decir.

Luego lentamente puedes proceder abrir detenidamente los ojos.