Tecnicas de Beisbol y Baloncesto
2. Line up o Alineación: El orden dispuesto por el mánager en el quebatearán los jugadores de su equipo en un partido.
TALLER TERCER PERIODO
INDICADOR 1
1. SENSIBILIZACION AL ELEMENTO PARA LA PRACTICA DEL MINI-BALONCESTO:
En el baloncesto hay tres elementosprincipales que interactúan en el desarrollo del juego:
Los compañeros: Son cinco y tienen funciones diferentes.
Los adversarios: También son cinco especialistas en su posición en el campo.
Elespacio de juego: El espacio es común para compañeros y adversarios y lo define el reglamento, al determinar las líneas que delimitan el campo y sus zonas o sub-espacios.
INDICADOR 2
1. EJERCICIOS DEDRIBLING, PASES Y LANZAMIENTO
Utiliza la postura correcta para driblar.
Aprende a driblar con cada mano.
Alterna las manos cuando estés en movimiento.
Mantén tu vista hacia arriba.
Dribleaconstantemente.
Practica el lanzamiento “con una mano”.
Practica los lanzamientos en bandeja (lay-ups) desde ambos lados.
Lanza tiros libres
Practica los tiros en suspensión (fadeaway), ganchos y otrastécnicas de corto alcance mientras te encuentras bajo una marcación.
Aprende a hacer pases.
Aprende la función de la posición en la que juegas
Aprende a hacer bloqueos limpios.
INDICADOR 3
1.FUNDAMENTOS BASICOS DEL MINI BALONCESTO
-Dribling: Es la acción de lanzar la pelota con una mano contra el suelo para que rebote, repetidamente. Con el dribling podemos efectuar cambios de ritmo y dedirección, que se utilizan para superar a un oponente en defensa
-Pase: Es la acción de pasar la pelota a un compañero con seguridad y precisión, para poder continuar la jugada de ataque....
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