tecnicas de cepillado

¿Qué técnicas de cepillado puedo usar?
Utilice una pequeña cantidad de crema dental con cantidades adecuadas de flúor, aprobada por la Asociación Dental Mexicana. (del tamaño de un chícharo).
Conun cepillo dental suave, cepille primero la superficie interior de cada diente, que es donde más se acumula la placa. Cepille suavemente de atrás a adelante.
Limpie las superficies exteriores de cadadiente. Coloque el cepillo en ángulo respecto de la encía exterior. Cepille suavemente de atrás hacia adelante.
Cepille la superficie de masticación de cada diente. Cepille suavemente de atrás haciaadelante.
Utilice la punta del cepillo para limpiar la parte posterior de los dientes anteriores, tanto superiores como inferiores.
¡Siempre es divertido cepillarse la lengua!

¿Cuál es el modocorrecto de utilizar el hilo dental?
Tomando unos 45 cm de hilo dental, enrolle la mayor parte del mismo alrededor del dedo anular, dejando 3 o 5 cm de hilo para trabajar
Sostenga el hilo dentaltirante entre los dedos pulgares e índices, y deslícelo suavemente hacia arriba y hacia abajo entre los dientes
Curve el hilo dental suavemente alrededor de la base de cada diente, asegurándose que pasepor debajo de la encía. Nunca golpee ni force el hilo, ya que puede cortar o lastimar el delicado tejido gingival
Utilice secciones de hilo limpio a medida que avanza de diente en diente
Paraextraer el hilo, utilice el mismo movimiento hacia atrás y hacia adelante, sacándolo hacia arriba y alejándolo de los dientes

¿Cómo trabaja el fluoruro?
El fluoruro previene contra las caries de dosformas:
Se concentra en los huesos y en los dientes en desarrollo de los niños y fortalece el esmalte de los dientes de bebés y adultos antes de que erupcionen.
Ayuda a endurecer el esmalte de losdientes adultos que ya han erupcionado.
Trabaja en los procesos de desmineralización y remineralización que naturalmente ocurre en la boca.
Después de comer, la saliva contiene ácidos que ocasionan la...