Tecnicas De Cultura Fisica

ACTIVIDAD SEMANA 1

Construya un documento en el cual se tengan en cuenta los siguientes aspectos a evaluar:
 

1.  Defina los siguientes conceptos:

a.  Cultura física.  b.  Educaciónfísica.   c.  Deporte.   d.  Lúdica y juego.

2.  Para usted, qué se define como movimiento?.

3.  Estructure una sesión de actividad física.

4. Cómo realizaría usted un calentamiento físico?Realice una descripción de la metodología utilizada
“ Sea Creativo ( Puede utilizar imágenes para soportar la descripción)”
ACTIVIDAD SEMANA 1
TECNICAS DE CULTURA FISICA

1. DEFINA LOS SIGUIENTESCONCEPTOS:

A. CULTURA FISICA: representa el conjunto de experiencias y logros obtenidos de la creación y aplicación de principios, fundamentos, condiciones, metodologías orientadas a laejercitación del ser humano, manifestaciones y realizaciones humanas en materia de actividad física encaminada al ocio, educación, competición, aptitud física y salud.
B. EDUCACION FISICA: es unadisciplina que se ocupa de la enseñanza y del aprendizaje de los diferentes campos de la actividad física. Su propósito es el desarrollo del cuerpo humano a través de diferentes ejercicios controlados ydisciplinas deportivas. Además de fortalecer el cuerpo y mejorar la salud, la educación física pretende generar un bienestar mental en el estudiante. Otros nombres que recibe esta disciplina son: CulturaFísica y Educación Deportiva.
C. DEPORTE: es toda aquella actividad que involucra movimiento físico, a menudo asociadas a la competitividad, por lo general debe estar institucionalizado(federaciones, clubes), requiere competición con uno mismo o con los demás y tener un conjunto de reglas perfectamente definidas. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en lascuales la capacidad física pulmonar del competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); por lo tanto, también se usa para incluir actividades donde otras capacidades...