Tecnicas De Estidio

MEJORES CONDICIONES DE ESTUDIO Las condiciones de estudio nos facilitan o dificultan a la vez de ponernos a estudiar. Un ambiente externo adecuado, un lugar de estudio idóneo y un ambiente familiaragradable son necesarios para poder estudiar de una manera provechosa y eficaz. No nos servirá de mucho tener un alto coeficiente intelectual sino tenemos en cuenta todos estos factores. Así, tambiénserá necesario un buen ambiente docente que apoye el esfuerzo, una buena planificación y sobre todo una gran voluntad de estudio

• El lugar de estudio tiene que ser lo más cómodo posible de formaque sea fácil concentrarse en el trabajo que se está llevando a cabo en aquellos momentos escoger la habitación más libre de distracciones y de bullicios, tiene que ser la habitación más silenciosa dela casa, a ser posible la habitación del estudiante y la puerta cerrada. Si cambiamos a menudo de lugar de estudio podemos encontrar nuevos elementos distorsionadores y continuamente tendremos quecolocar el material de estudio al nuevo lugarLa silla tendrá que ser cómoda pero no en exceso, puesto que si no podemos rendir menos e incluso dejar de estudiar, la altura irá acuerdo con la mesa y elestudiante, es recomendable que lleguen los pies a tierra, que podamos mantener la espalda recta y las rodillas no queden levantados, a una distancia de unos 30 centímetros del libro, los apuntes o elordenador. La temperatura de la habitación tiene que ser entre 18 y 22 grados aproximadamente, que no haga ni calor ni frío y que sea homogénea en toda la habitación, puesto que el calor nos producesueño y nos angustia y el frío nos invita a la actividad física y nos produce inquietud y nerviosismo. La iluminación de la habitación tiene que ser preferentemente naturalSe tiene que evitar lailuminación con fluorescentes, así como estudiar en una habitación oscura con un potente foco iluminando la mesa, en ambos casos puede producir fatiga. También es necesario que la habitación esté en...