Tecnicas De Estudio Guia Chequeo 1

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TÉCNICAS
de Estudio Para Estudiar Mejor

CHECKLIST PARA ASEGURARTE QUE LAS UTILIZAS TODAS

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ORGANIZA TU AÑO
ACADÉMICO

SI SABES YA LA FECHA DE TUS EXÁMENES
Calcula el tiempo QUE TE FALTA hasta el examen
Calcula los meses que faltan para el examen de tus asignaturas
para hacerte una idea global.
Cuenta también las semanas para tener unidades de tiempo más
manejables
SI NO SABES LAFECHA DEL EXAMEN TODAVÍA
Ponte en el peor de los casos con el tiempo más ajustado y
realiza los pasos anteriores
Calcula tu velocidad de estudio
SI SON TEMAS PARECIDOS EN DIFICULTAD
Calcula cuanto te cuesta EN HORAS estudiar un tema de esa
asignatura.
SI NO SON TEMAS PARECIDOS EN DIFICULTAD
Estudia 10 páginas de un tema para saber cuánto tiempo real EN
HORAS te lleva.
Estima el tiemponecesario de estudio de tu temario
Mira el número páginas o de temas que tienes para estudiar y
divídelo entre el tiempo que te ha llevado estudiar las 10 páginas del
punto anterior
Distribuye tu tiempo de estudio entre las semanas disponibles
hasta el examen.
Repite los 4 pasos anteriores para el resto de tus asignaturas
Establécete objetivos por cuatrimestres, meses y semanas
Elabora tuborrador de planificación

Conocer y dominar técnicas de estudio puede ser la
diferencia entre el éxito en tu estudio o una sensación de
fracaso constante.
A continuación te muestro paso a paso aquellos
aspectos que has de tener en cuenta para asegurarte de
que todo marchará bien en tus estudios.
Si los pones en práctica te darás cuenta de que TÚ SI
PUEDES y que esto de estudiar tiene mucho másque
ver con la técnica que utilizas que con otra cosa..

2

ORGANÍZATE SENCILLAMENTE
CON GOOGLE CALENDAR

 Vete a Google calendar:
https://www.google.com/calendar
 Crea un calendario

Establece tus objetivos y horario

METAaprendizaje
PERSONAS QUE TE DISTRAEN...
Localiza a estos sujetos preguntándote:

¿Qué personas específicamente me interrumpen
de manera habitual cuando estoyestudiando?

Elige un tiempo fijo de estudio cada día.

Haz una lista con ellos y ordénalos
del que más te interrumpe al que menos
lo hace.
Habla con los sujetos que están en la lista empezando
por el primero y EXÍGELES que respeten TU tiempo de
estudio.
Puedes utilizar el siguiente modelo si no sabes cómo
hacerlo:

3

MEJORA TU CONCENTRACIÓN
UTILIZANDO LAS PADD
(Preguntas Asesinas De Distractores)ELIMINA COSAS QUE TE DISTRAEN:
Ve ahora a tu escritorio donde estudias y echa un
vistazo a los elementos materiales que hay allí.
Posa tu vista en el elemento que más te llame la atención
y pregúntate:

¿Me ayuda el “elemento que has mirado” a estudiar?
Si la respuesta es NO retíralo de manera inmediata de
tu lugar de estudio
Repite este proceso con cada uno de los objetos que
haya en tuambiente de estudio.

Querido “nombre del sujeto distractor…..” estoy tratando de estudiar
de manera más productiva de ”hora a la que empiezas a estudiar….”
Hasta “…hora que terminas d estudiar” y necesito tranquilidad total y
cero distracciones.
Necesito que me ayudes con ello.
Simplemente si tienes que contarme algo durante ese tiempo te
rogaría que esperes hasta que termine y luego estaréencantado de
escucharte.

ELIMINA PENSAMIENTOS QUE TE DISTRAEN:
Ten a mano en tu lugar de estudio:
Una libreta
Y un bolígrafo
Cuando estés estudiando
Escribe en la libreta los pensamientos e ideas que se
te ocurren y no te dejan estudiar y
Continua con el estudio.
http://www.metaaprendizaje.net/metodos-deconcentracion/

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MANTEN TU
CONCENTRACIÓN EN
INTERNET

METAaprendizaje
Para buscarentre números o fechas utiliza dos
puntos ..

Define antes de conectarte la información que
vas a buscar con las siguientes preguntas:
•¿Qué voy a buscar?
•¿En qué formato?
•¿Dónde voy a buscar?
•¿Cuánto tiempo voy a dedicar a buscar?
MÁS RECURSOS:

Para buscar tipos de archivo utiliza el comando:
filetype:

MÁS RECURSOS:
http://www.metaaprendizaje.net/ejercicios-de-concentracion/...