tecnicas de estudio
Páginas: 67 (16573 palabras)
Publicado: 18 de octubre de 2013
LA IMAGEN ES LA MEJOR CLAVE
PARA EL RECUERDO
Rompamos con el mito de que sólo se olvida lo que se aprendió con la memoria del loro: ¡hasta la comprensión también se olvida!
La comprensión de un texto, de una clase o de una conferencia, es unacondición necesaria para el recuerdo... pero no una condición suficiente.
"¿Recuerdas lo que dijo?". "No", contesta la mayoría, “pero era muyinteresante”. Solemos recordar nuestras sensaciones y emocionescon mayor prolijidad; las ideas -sobre todo si son complejas- se van con quien las enunció (hablando o por escrito).
No se requiere ser pintor o frecuentador de las artes plásticas.Todos tenemos esta propensión biológica. Las imágenes nos llaman y nos seducen, luego es lógico que seanmejor recordadas que las palabras, los sonidos o los olores.El truco, en lo que se refiere al mayor nivel de recordación posible, es:
Traducir los conceptos abstractos a imágenes.
Un antiguo aforismo chino lo ilustró con toda la fuerza del énfasis:
‘Una imagen vale por mil palabras’.
TRADUCIENDO LOS CONCEPTOS A IMÁGENES
Algunas personas lo hacen con facilidad, a otras le cuesta horrores. Pero en todos nosotros se puede incrementar esta facultadnatural.
Procura adquirir el hábito de imaginar situaciones donde se aplican los conceptos que aprendes.
Imagina que eres un director de cine y que debes darle forma visual a lo que lees o piensas. El esfuerzo deliberado en este sentido se verá recompensando por recuerdos más fiables, y lo que es más importante aún, recuerdos en un contexto de verdadera comprensión.
No olvides que tusentido de la vista es el que forma las impresiones más duraderas.
Ninguno de sus otros sentidos puede compararse con la vista, en lo referente a intensidad y permanencia de las impresiones que ella registra en su cerebro.
Por lo tanto, es lógico deducir que si deseas perfeccionar tu memoria, el mejor camino es pensar con imágenes mentales.
Convierte en imagen viva todo lo que desees onecesites recordar.
CÓMO CONSTRUIR IMÁGENES MENTALES
EFICACES PARA EL RECUERDO
Las imágenes que construyas en tu mente deben contener únicamente los elementos que deseas recordar, debiendo existir asociación o conexión entre dichos elementos y las imágenes-clave para la memorización. Las conexiones entre las imágenes básicas de tu sistema mnemotécnico y los datos que desees recordar debenser, a la vez,fundamentales y lo más sencillas posibles:
1. Hacer chocar unos elementos con otros;
2. Pegar unos elementos a otros;
3. Poner unos elementosencima de otros;
4. Colocar unos elementosdebajo de otros,
5. Introducir unos elementosen otros,
6. Sustituir unos elementos por otros;
7. Situar los elementos en situaciones nuevas o muy extrañas.
PRIMERA REGLAMNEMOTÉCNICA:
EL MÉTODO DE LA CADENA
Para memorizar listas de elementos
El sistema de la cadena o del enlace es el más elemental de todos los sistemas mnemotécnicos, y te proporcionará una base con la que te será muy fácil aprender los sistemas mnemotécnicos más avanzados.
Se utiliza para memorizar listas cortas de elementos, en las que cada elemento deberáser ligado o asociado con elsiguiente. Asociar o ligar un elemento con otro es lo que aumenta el nivel de recordación.
El método de la cadena o de enganche es sumamente sencillo, aunque su práctica y utilidad no tiene límites.
Consiste simplemente en asociar la imagen que representa a una palabra con otra.
Usaremos como ejemplo una cadena arbitraria de elementos.
Primero intenta recordar esta lista en orden, demanera convencional, y registra tus aciertos en una hoja.
1.mesa
2.pájaro
3.obrero
4.remera
5.teléfono
6.calefón
7.mar
8.cuartel
9.paz
10.flecha
11.Sol
12.antibióticos
13.pozo
14.contaduría
15.viento
16.botánica
17.computadora
18.ascensor
19.armario
20.chicle
EL MÉTODO DE LA CADENA PASO A PASO
Ahora aprende el método, y recordarás la lista completa fácilmente.
1. A...
PARA EL RECUERDO
Rompamos con el mito de que sólo se olvida lo que se aprendió con la memoria del loro: ¡hasta la comprensión también se olvida!
La comprensión de un texto, de una clase o de una conferencia, es unacondición necesaria para el recuerdo... pero no una condición suficiente.
"¿Recuerdas lo que dijo?". "No", contesta la mayoría, “pero era muyinteresante”. Solemos recordar nuestras sensaciones y emocionescon mayor prolijidad; las ideas -sobre todo si son complejas- se van con quien las enunció (hablando o por escrito).
No se requiere ser pintor o frecuentador de las artes plásticas.Todos tenemos esta propensión biológica. Las imágenes nos llaman y nos seducen, luego es lógico que seanmejor recordadas que las palabras, los sonidos o los olores.El truco, en lo que se refiere al mayor nivel de recordación posible, es:
Traducir los conceptos abstractos a imágenes.
Un antiguo aforismo chino lo ilustró con toda la fuerza del énfasis:
‘Una imagen vale por mil palabras’.
TRADUCIENDO LOS CONCEPTOS A IMÁGENES
Algunas personas lo hacen con facilidad, a otras le cuesta horrores. Pero en todos nosotros se puede incrementar esta facultadnatural.
Procura adquirir el hábito de imaginar situaciones donde se aplican los conceptos que aprendes.
Imagina que eres un director de cine y que debes darle forma visual a lo que lees o piensas. El esfuerzo deliberado en este sentido se verá recompensando por recuerdos más fiables, y lo que es más importante aún, recuerdos en un contexto de verdadera comprensión.
No olvides que tusentido de la vista es el que forma las impresiones más duraderas.
Ninguno de sus otros sentidos puede compararse con la vista, en lo referente a intensidad y permanencia de las impresiones que ella registra en su cerebro.
Por lo tanto, es lógico deducir que si deseas perfeccionar tu memoria, el mejor camino es pensar con imágenes mentales.
Convierte en imagen viva todo lo que desees onecesites recordar.
CÓMO CONSTRUIR IMÁGENES MENTALES
EFICACES PARA EL RECUERDO
Las imágenes que construyas en tu mente deben contener únicamente los elementos que deseas recordar, debiendo existir asociación o conexión entre dichos elementos y las imágenes-clave para la memorización. Las conexiones entre las imágenes básicas de tu sistema mnemotécnico y los datos que desees recordar debenser, a la vez,fundamentales y lo más sencillas posibles:
1. Hacer chocar unos elementos con otros;
2. Pegar unos elementos a otros;
3. Poner unos elementosencima de otros;
4. Colocar unos elementosdebajo de otros,
5. Introducir unos elementosen otros,
6. Sustituir unos elementos por otros;
7. Situar los elementos en situaciones nuevas o muy extrañas.
PRIMERA REGLAMNEMOTÉCNICA:
EL MÉTODO DE LA CADENA
Para memorizar listas de elementos
El sistema de la cadena o del enlace es el más elemental de todos los sistemas mnemotécnicos, y te proporcionará una base con la que te será muy fácil aprender los sistemas mnemotécnicos más avanzados.
Se utiliza para memorizar listas cortas de elementos, en las que cada elemento deberáser ligado o asociado con elsiguiente. Asociar o ligar un elemento con otro es lo que aumenta el nivel de recordación.
El método de la cadena o de enganche es sumamente sencillo, aunque su práctica y utilidad no tiene límites.
Consiste simplemente en asociar la imagen que representa a una palabra con otra.
Usaremos como ejemplo una cadena arbitraria de elementos.
Primero intenta recordar esta lista en orden, demanera convencional, y registra tus aciertos en una hoja.
1.mesa
2.pájaro
3.obrero
4.remera
5.teléfono
6.calefón
7.mar
8.cuartel
9.paz
10.flecha
11.Sol
12.antibióticos
13.pozo
14.contaduría
15.viento
16.botánica
17.computadora
18.ascensor
19.armario
20.chicle
EL MÉTODO DE LA CADENA PASO A PASO
Ahora aprende el método, y recordarás la lista completa fácilmente.
1. A...
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