TECNICAS DE ESTUDIO

De:
A:

Departamento de Orientación.
Nuestra Sra. del Carmen

Alumnos/as 3º Ciclo Educación Primaria.

TÉCNICAS DE ESTUDIO
para trabajo personal.
Nivel 3º Ciclo EDUCACIÓN PRIMARIA.

1. Condicionantes que facilitan el Estudio Personal.

(Pág. 2-5)

2. Como organizar mi tiempo de estudio.

(Pág. 6-7)

3. Sugerencias que me facilitan el estudio.

(Pág. 8)

4. Ejercicio práctico de ComprensiónLectora.

(Pág. 8-9)

•

Técnicas de Estudio: Teoría y Ejercicios Prácticos.

5. Técnicas de Estudio I:
Subrayado.
6. Técnicas de Estudio II: Esquema.
7. Técnicas de Estudio III: Resumen.

(Pág. 10-11)
(Pág. 11-13)
(Pág. 14-15)

8. Puesta en Práctica Técnicas de Estudio (Ejercicio y Resultados). (Pág. 16-22)
9. Auto-Evaluación de Hábitos de Estudio (Cuestionario).

(Pág. 23-24)

1

De:
A:1.CONDICIONANTES
PERSONAL.

Departamento de Orientación.
Nuestra Sra. del Carmen

Alumnos 3º Ciclo Educación Primaria.

QUE

FACILITAN

EL

ESTUDIO

Para que verdaderamente aprendas cuando estudias es necesario:
¾ Tener una organización previa de todo el material que se va a
utilizar.
¾ Es importante estudiar siempre en el mismo lugar, alejado de
cualquier ruido que perturbe y distorsione el estudio.
¾Programar un horario de estudio aprovechando los momentos del día
en los que estés más concentrado.
¾ Planifícate el tiempo con períodos intermedios de descanso no muy
prolongados, de unos 10 minutos más o menos. Es aconsejable
realizar un horario de trabajo, con sus respectivos descansos.
¾ Aprovecha cuando estés más cansado para realizar las tareas más
fáciles, (realizar actividades, ejercicios,“deberes”, pasar apuntes a
limpio, etc)
¾ Es importante que estudies día a día. Estudiar el día de antes de un
examen induce a bloqueos y no favorece la comprensión.
¾ Procura comenzar siempre a la misma hora, para así potenciar el
hábito de estudio. Los días que no tengas nada que hacer (que ya es
raro) lee o repasa en el mismo tiempo, en el mismo sitio y a la misma
hora.
¾ El tiempo que se ha dededicar para estudiar recomendamos que sea
entre una o dos horas (1 hora para estudiar y media hora para hacer
deberes sería lo ideal).
¾ No debemos ponernos a estudiar después de haber visto la televisión
porque absorbe gran parte de nuestra concentración, perjudicando
así el posterior aprendizaje. Tampoco es aconsejable ver la televisión
en los descansos, o hablar largo tiempo por teléfono, etc.

2Las pautas más importantes que se deben tener en cuenta antes
de ponerse a estudiar son:
LUGAR
¾ Una habitación individual alejada de todo ruido.
¾ Si tienes que compartirla con alguien, cada uno debe tener su propio
rincón de trabajo.
¾ La habitación debe estar dotada de una mesa adecuada, situada a la
altura del estómago. Tener sobre ella lo imprescindible para no
distraernos (bolígrafo, lápiz,cuadernos y libros que vayan a usarse
en ese momento etc.).
¾ La silla ha de tener respaldo. Los pies deben apoyar bien en el suelo,
sin cruzarlos.
SILENCIO
¾ La habitación de estudio debe ser la más silenciosa.
¾ El ruido de la casa ha de ser el menor posible. Por lo tanto
debemos recordar a nuestros familiares que se está estudiando y
que para ello se necesita silencio.
¾ Estudiar con música ocon la televisión no es bueno, sobre todo si
el trabajo que se realiza requiere concentración.
TEMPERATURA
¾ La habitación en la que vayamos a estudiar debe estar en torno a
los 20 – 22 grados centígrados, nunca inferior a 17 grados.
¾ Una habitación en la que haga demasiado calor nos produce
sueño y escasa disposición al trabajo. El calor adormece.
¾ Una habitación fría por el contrario, nosvuelve inquietos e
impide aprovechar al máximo nuestra concentración.
ILUMINACIÓN.
¾
¾
¾

Lo más aconsejable es aprovechar la luz natural.
Si usamos luz artificial es aconsejable que la lámpara articulada
lleve una bombilla azulada de 40 - 60w.
La luz debe entrar por la izquierda a los diestros y a los zurdos
por la derecha.

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¾

No es conveniente usar simplemente una lámpara articulada,
esta...