Tecnicas de estudio

REGLAS PRÁCTICAS PARA APRENDER CON EFICACIA
Reglas prácticas para aprender con eficacia:
Existen muchas reglas prácticas para lograr aprender con eficacia. De entre todas ellas se señalaran aquellas que se han comprobado experimentalmente como significativas:
 Calentamiento:
La eficacia se logra sólo después de cierto tiempo de práctica, cuando se forma un conjunto o “set”.
Elcalentamiento tiene un efecto facilitador.
 Disposición o actitud:
Si el contenido que se quiere aprender no absorbe la atención, se podrá estar estudiando durante un tiempo prolongado sin que al final se haya aprendido algo.
 La motivación:
Por ser un impulso a actuar, cuanto mayor sea la motivación, producirá mayor incremento en el vigor de la conducta del aprendizaje, es decir cuanto más motivadose esté se aprenderá con mayor eficacia.
 La recitación:
Cuando se está aprendiendo un material nuevo, es conveniente intercalar entre lecturas sucesivas intentos de recitar todo o por lo menos parte del material. La recitación nos proporcionará un conocimiento inmediato de los resultados. Por otra parte, supone una actitud más activa que la simple lectura, y además, se llegan a practicardurante el estudio las mismas destrezas que después se pedirán en el aula.
La recitación sigue el principio del reforzamiento.
 Sobreaprendizaje:
Una vez aprendido el material el efecto de estudiarlo adicionalmente, repasarlo, no hace mejorar la ejecución, pero sí influye positivamente en la retención.
 Estudio masivo y estudio distribuido:
Cuando un aprendizaje exige un gran empleo detiempo es más eficiente distribuir los tiempos de estudio durante períodos prolongados, que concentrar el esfuerzo y la energía en un intervalo breve.
La explicación mas probable de esta conclusión experimental es: la conducta al estarse efectuando tiende a crear un estado que opera contra sí mismo, se produce un impulso negativo que reduce la eficiencia (fatiga).
El descanso hace desaparecer esteefecto y favorece la eficiencia. Por esto es perfecto estudiar una materia varias veces y en tiempos diferentes, y no de una sola vez.
 Estudio global y estudio por partes:
Conviene iniciar cualquier aprendizaje usando el método global, es decir, haciendo una revisión previa de todo lo que hay que aprender, para lograr una perspectiva completa, y luego pasar a estudiar por partes procurandohacerlo progresivamente.
Una vez aprendido el primer punto se pasa al segundo, pero antes de pasar al siguiente se repasa el primero y segundo punto, relacionándolos. Y así sucesivamente.
De esta forma se va reforzando el aprendizaje y se lo entrega dentro de la globalidad.
 Significado:
El material con sentido se retiene más que el material sin sentido. Es decir, al entender el significado delmaterial, se podrá entender mejor la idea y aprender de una forma significativa.

 ¿CUÁLES SON LOS FACTORES QUE INFLUYEN EN EL APRENDIZAJE?
En el proceso de aprendizaje intervienen muchos factores, de los cuales algunos son intrapersonales y otros socioambientales. En el proceso de enseñar-aprender intervienen todos globalmente, con una interconexión dinámica.
4.1. FACTORESINTRAPERSONALES.
En primer lugar, podemos considerar los cambios evolutivos que tienen lugar durante el aprendizaje. Estos cambios pueden ser cognitivos (producidos por maduración biológica y por entrenamiento intelectual como la capacidad de formulación de hipótesis, deducir, sacar conclusiones, etc), emocionales, (alteraciones del equilibrio afectivo determinadas por modificaciones hormonales y por losconflictos y tensiones que producen las relaciones sociales), y corporales (modificaciones fisiológicas como el tamaño, la forma corporal, la voz, etc).
Otro factor es la competencia instrumental pertinente (para un ciclo, curso o área), entendida como el conjunto de conocimientos que el sujeto posee que son “llave” para afrontar nuevas tareas (comprensión y expresión sufuciente de la lengua oral y...