tecnicas de masaje

 

LASAITUZ
Centro de Osteopatía y Masajes
Tfno.: 94.600.57.58
Mail : lasaituz@lasaituz.es

 

 
 

 TECNICAS DE MASAJE
 

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MASAJE RELAJANTE=QUIROMASAJE 

: 

 
Es una técnica de masaje que estimula y relaja la musculatura. 
El masaje mejora el funcionamiento de las articulaciones, aumenta el riego sanguíneo y favorece los movimientos peristálticos del colon. Regula: el dolor, el cansancio y los estados de 
ánimo al igual que elimina las toxinas de nuestro cuerpo. 


 

MASAJE TERAPÉUTICO 

: 

Es el tratamiento de enfermedades y lesiones, se considera una técnica que consiste 
en una serie de maniobras manuales dirigidas a tratar las molestias o lesiones que 
previamente han sido diagnosticadas por un médico. * Mejora la circulación vascular y linfática. *Activa la histamina (hormona cutánea que 
produce una vaso dilatación). *Mejora la situación de tensión muscular. *Mejora los espasmos 
musculares.  *Alivia los dolores (sensaciones neurálgicas). *Vigoriza.  *Tonifica. 


 

MASAJE DEPORTIVO 

: 

Previene y encuentra lesiones a los deportistas, es un masaje destinado al rendimiento y a la mejora en el deporte. 
El masaje previo a cualquier actividad física tiene como objetivo preparar el organismo, 
en especial la musculatura para un esfuerzo superior al habitual. Por lo tanto tiene que ser 
muy intenso para activar el músculo para mejorar su rendimiento ante una demanda física 
mayor y retrasaremos la aparición de la fatiga, sin llegar a relajarlo en exceso. El calentamiento regional que produce el masaje también facilitará la preparación articular.  
El masaje de precompetición estimulará el sistema nervioso, mejorando su 
rendimiento en la actividad física. 
El masaje de postcompetición será el de drenar rápidamente las sustancias de desecho 
generadas por el gran esfuerzo al que hemos sometido a los tejidos. Con el masaje estiraremos las fibras de nuestras manos, mejorando a la eliminación del cuerpo de las sustancias nocivas, 
a la vez que facilitamos la llegada al oxígeno y nutrientes a las células, necesarios en el proceso 
de recuperación 

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 TECNICAS MANUALES
 

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ESTIRAMIENTO MIOFASCIAL 

: Sirve para el proceso de alargamiento de la estructura miofascial, es decir, membrana que 
protege al músculo, su dolor es causado por una deformación de una estructura sometida a 
una fuerza horizontal o de tensión. 
Este sistema se usa como: 
‐

Preventivo: aumenta la flexibilidad articular, mejora la acción mecánica, evita lesiones musculares, tendinosas y articulares. Terapéutico: en lesiones con exceso cicatrización, 
adherencias y fibrosis. Rehabilitador: en secuelas de lesiones anteriores y recuperación 
de la fatiga muscular. 

También tienen Efectos terapéuticos: 
‐

Generales: descongestionan, restaura la normalidad de la acción muscular, aumento 
de la movilidad, cambia la calidad del tejido conjuntivo. 

‐Locales: descongestión y normalización en el tejido periférico, hipertonia, libera 
adherencias y tejidos fibrosos, mejora la eliminación de sustancias metabólicas y 
relajación profunda de fibras musculares. 



MASAJE DE MOVILIZACIÓN ARTICULAR PASIVA 

: 

Sirve para ayudar a recuperar el equilibrio de la articulación. 
 Combina la movilización pasiva de la articulación con diferentes maniobras de masaje en las estructuras blandas que rodean la articulación (músculos, tendones, ligamentos, 
cápsulas). Es decir, se moviliza la articulación  dentro de su amplitud fisiológica y se masajea 
adaptando la intensidad al paciente. La amplitud de movimiento mejora debido a una 
reducción en la tensión de las estructuras blandas y a una mejora de la función articular. Las ...