Tecnicas De Superación

Páginas: 4 (803 palabras) Publicado: 14 de agosto de 2012
1) La asertividad es un rasgo de carácter que afirma la personalidad del individuo.
2) La persona afirmativa o asertiva no se deja manipular y desarrolla tres cualidades básicas:
Individualidad:seguridad, desenvoltura, personalidad definida, poco deseo de aceptación por parte de los demás.
Control emocional: capacidad para generar ideas positivas y emociones sanas.
Poder de comunicación:facilidad de decir no, expresar deseos y discutir sin herir a los demás.
3) A nadie le gustan las disputan, pero debemos ser valientes, porque muchas cosas buenas solo se consiguen alegando yexigiendo nuestros derechos.

1) Criticar a los demás se ha convertido en un deporte mundial que produce amargura, y la amargura se contagia…
2) Suena drástico, pero es verdad: Hagas lo quehagas, siempre habrá personas en tu contra, digas lo que digas, no faltarán quienes cuestionen tus ideas; aunque te portes bien, hablarán mal de ti.
3) Cree en tus sueños, ve tras ellos y no teenfurezcas si te difaman o critican. Es parte del camino hacia el éxito.
4) Tú serás una persona importante, y todas las personas importantes han sufrido infinidad de ataques.
5) Si: actúas convalor, a la larga te convertirás en una personalidad, pero eso no te importará porque dirás: “viví mi vida intensamente, hice lo que debí hacer. Fui quien tuve que ser, y, sobre todo, la felicidad colmócada día de mi existencia”.

1) Todos vivimos como regidos por un radar que detecta nuestras emociones y nos indica si debemos acelerar o frenar.
2) Las emociones positivas, como laalegría, el entusiasmo y la euforia, nos inducen a acelerar. Las emociones negativas, como el miedo, la vergüenza o la tristeza, nos impulsan a frenar.
3) Debemos observar el radar de emociones porquepuede salvarnos la vida. Por otro lado, no podemos detenernos totalmente motivados por las emociones, pues comenzaríamos a enloquecer.
4) Tú eres un campeón. Loa campeones avanzan decididos,...
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