Tecnicas de Supervivencia

CLUB ALPINO MEXICANO

TÉCNICAS Y NOCIONES ELEMENTALES
DE SUPERVIVENCIA
Curso de Alpinismo LX
10 y 17-Febrero-2010
Técnicas de supervivencia

Gastón Sánchez

1

Contenidos
• Introducción• Los 10 esenciales
• Kit de supervivencia
• Efectos del miedo y del pánico
• Aspectos de supervivencia
• Situaciones de supervivencia
• Problemas más comunes

Técnicas de supervivenciaGastón Sánchez

2

¿Técnicas de Supervivencia?

Fuerzas especiales

Habilidades Primitivas

Supervivencia Urbana

Emergencia vida/muerte

Supervivencialismo
Zonas climáticas

Técnicasde supervivencia

Gastón Sánchez

3

Supervivencia
Seguir viviendo
Sobrevivir

Vivir un segundo más
Vivir a pesar de las adversidades

Situación de
supervivencia

Amenaza a nuestraintegridad
Situación grave, crítica, delicada

Habilidades, técnicas, herramientas y recursos aplicables en actividades
relacionadas con la montaña (campismo, senderismo, excursionismo,
escalada,alpinismo, expediciones, etc.)
Técnicas de supervivencia

Gastón Sánchez

4

Consideraciones
Actividades

3 días: 72 hrs
Corto Plazo

Lugares
Técnicas de supervivencia

Gastón Sánchez5

Lo que NO estudiaremos

Técnicas de supervivencia

Gastón Sánchez

6

Ejemplo: salida típica de excursión
Salida de un día
Duración de 4, 6, u 8 horas
Solo o acompañadoActividades de caminata y senderismo
Lugar visitado previamente conocido

SÍNDROME DEL EXCURSIONISTA
¿QUÉ LLEVAR EN LA MOCHILA?
Técnicas de supervivencia

Gastón Sánchez

7

Habilidades: 10esenciales + 2
Hidratación (agua)

Obtener calor

Combustible (comida)

Saber a dónde ir

Permanecer secos

Conocer ambiente

Obtener refugio

Atraer ayuda

Reparación

Brindar ayudaActitud Mental Positiva

Obtener descanso

Técnicas de supervivencia

Gastón Sánchez

8

Preguntas importantes
¿A dónde voy?
¿Con quién voy?
¿Cuándo iré?
¿Por cuánto tiempo estaré?...