tecnicas del cerebro


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Usa tu mano no dominante para las tareas de todos los días. De acuerdo al Instituto Franklin, esta actividad fuerza a tu cerebro a crear nuevas conexiones neuronales.
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Lee, hazcrucigramas o juega Sudoku y Scrabble. Cualquier actividad que te obligue a pensar va a estimular tu cerebro y aumentar tu coeficiente intelectual nivel. Cuando te vuelvas bueno en un tipo de rompecabezas,prueba uno nuevo.
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Toma una ducha, vístete o come con tus ojos cerrados. Esto obliga a tu cerebro a crecer para adaptarse.
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Viaja a nuevos lugares. Viajar estimula el cerebro, al igual quela actividad social e interactuar con gente. Esto también podría forzarte a aprender un nuevo idioma si viajas fuera del país.
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Aprende a tocar un instrumento o tomar una clase para aprenderalgo nuevo. Cualquier cosa que te mantenga aprendiendo te hará más listo.
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Coloca tus fotografías patas para arriba. Esto hace que tu cerebro trabaje mientras las miras.
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Aprende a bailar.Aprender nuevos movimientos de danza hará nuevas conexiones neuronales en tu cerebro.
Instrucciones
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Lee libros sobre temas en los que estés interesado en aprender o sobre temas de los que notengas información previa. Esto sirve a un propósito doble. El primero es que incrementarás el conocimiento que tengas de un tema en particular y el segundo es que expandirás el tamaño de tu vocabulario.El leer mucho se relaciona directamente con el tamaño del vocabulario de una persona, de acuerdo con la Universidad Northridge del Estado de California.
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Mantente al día de los eventos actualesleyendo el periódico todos los días. Leer el periódico te ayudará a obtener un entendimiento mayor de lo que está ocurriendo en el mundo. Entender los eventos actuales puede poner a prueba tu mente,al hacerte pensar de manera analítica sobre problemas importantes y te ayudará a entender diferentes puntos de vista que existen sobre esos asuntos importantes. Considera leer la sección editorial y...