Tecnicas para trabajar las habilidades sociales

TÉCNICAS PARA TRABAJAR LAS HABILIDADES SOCIALES

Consiste en intentar aumentar la conducta adaptativa y prosocial enseñando las habilidades necesarias para una interacción social exitosa, con elfin de conseguir la satisfacción interpersonal. El EHS se utilizó antes en el contexto clínico que en el escolar.
Las habilidades que se enseñan pueden variar en función de las características delsujeto; edad, problemas que plantea, situación social…



FORMATO DEL ENTRENAMIENTO
El proceso de EHS debería implicar cuatro elementos:
• Entrenamiento en habilidades: se enseñanconductas específicas que se practican hasta que se integran en el repertorio conductual del sujeto. (instrucciones, modelado, ensayo...) más básico y específico.
• Reducción de la ansiedad: en situacionessociales problemáticas, el alto nivel de ansiedad puede llevar a dar respuestas inadecuadas, hace necesario reducirlo. (forma indirecta) técnicas de relajación...
• Reestructuración cognitiva: seintentan modificar valores, creencias, cogniciones y/o actitudes. La adquisición de nuevas, modifica las cogniciones del sujeto.
• Entrenamiento en solución de problemas: no suele encontrarse junto alentrenamiento de habilidades sino en programas independientes. Ante distintos problemas aprender a tener soluciones.

TIPOS DE ENTRENAMIENTO (ventajas)

• Entrenamiento individual: entrenar a unúnico sujeto.
• Entrenamiento grupal: es cada vez mas utilizado
• Entrenamiento mixto: intenta paliar las desventajas de los dos sistemas y aunar sus ventajas.

CLASIFICACIÓN DE LAS HABILIDADESSOCIALES (CUADRO)

TECNICAS PSICOLÓGICAS:

Consiste en explicar de forma clara y concisa la conducta que se desea que lleve a cabo el sujeto. El sujeto debe saber cómo debe actuar, qué debe deciry como hacerlo.
Podemos encontrar 2 tipos de información:
Información conceptual
Presentación de componentes y pasos conductuales de la habilidad.
- Modelado: consiste en exponer al sujeto a...