Tecnicas Utilizadas De La Terapia Gestalt

UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA
C. U. C. S.
LIC. EN PSICOLOGÍA


PSICOTERAPIA DE ADULTOS


. GESTALT



Tema 8 TECNICAS UTILIZADAS EN TERAPIA GESTALT

El terapeuta gestalt utiliza como técnicas varios aspectos de la situación del aquí y el ahora que le sirven para crear oportunidades de crecimiento, realizar encuentros, vivenciar experimentos,hacer observaciones fenomenológicas, tomar contacto y llegar al continuo de la conciencia sensorial.
La terapia Gestalt, al enfatizar el continuo de la conciencia de uno mismo y del mundo, se convierte en una forma de vida y de sentir la experiencia propia. No es analítica e intenta integrar la personalidad fragmentada o dividida. Para ello se sirve de un enfoque no interpretativo que tiene lugaren el aquí y el ahora.
Casi todas las actividades de la terapia Gestalt consisten en vivencias denominadas experimentos de conciencia dirigida. La meta que se persigue es que el paciente descubra los mecanismos que utiliza para alienar una parte de su proceso y evitar el darse cuenta de si mismo y de su medio. Todas las reglas y sugerencias dadas están diseñadas para ayudar al cliente adescubrirse y no para modificar una actitud o conducta específica.
El psicólogo planifica el experimento, comparte el control y la observación con el mismo paciente, la conducta externa fenomenológica es percibida directamente por el psicólogo y la interna es percibida sólo por el paciente. Cuando el paciente es capaz de experimentar y vivenciar sin la ayuda del terapeuta, la psicoterapiaconcluye.
La observación es el corazón de la experimentación en Terapia Gestalt. Se concentra en el significado que tiene el evitar darse cuenta, lo alienado o inaccesible que está el cliente. El lenguaje corporal es una parte importante de la observación. Los síntomas físicos son considerados como una comunicación más exacta del sentir emocional del paciente que su propia comunicación verbal.Pedir al paciente que exagere un movimiento o un gesto puede dar como resultado el surgimiento de un descubrimiento importante para él. La observación del terapeuta mientras el paciente relata su darse cuenta puede proporcional algunos datos para verificar la observación interna, lo que existe internamente en un organismo es reflejado por su conducta externa.
El encuentro yo-tú en el aquí yel ahora es la cápsula central de la psicoterapia Gestalt. El terapeuta mantiene su derecho de independencia en la relación yo-tú, esta independencia puede ayudar a eliminar el reforzamiento del terapeuta a la conducta que es disfuncional, y permite que el terapeuta ofrezca al paciente autosoporte, que sea autodirectivo y autoactualizante.
Se permite al terapeuta ser espontáneo, pero debeincrementar el darse cuenta del paciente, utilizando para esto las técnicas de experimentación. Perls defendía el descubrimiento por el paciente mismo usando sus propios sentidos, mientras mantenía para fines experimentales la relación yo-tú en el aquí y el ahora. El objetivo del encuentro gestáltico es descubrir e incrementar el darse cuenta, no está diseñado para lograr la catarsis. El terapeutaestablece un contacto directo con el paciente, con sus sentidos, estando alerta al proceso, incrementando el darse cuenta del paciente.
No tomar una posición en los asuntos morales del paciente. El terapeuta puede comunicar algo referente a sus propios valores, siempre y cuando se prevenga al paciente de no hacer uso de tal información para evitar encontrar su propia identidad porimitación.


Las técnicas se aplican tanto en trabajo individual como en grupal con el objetivo de que el cliente llegue a descubrir su proceso y sensibilizarlo al darse cuenta.
1. El diálogo: Cuando se descubre que existe una desintegración en la persona (partes en pugna), el terapeuta sugiere a ésta que experimente tomando cada parte del conflicto, una a una, haciendo un diálogo entre...