tecnicas y metodos

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Ser inteligente emocionalmente es controlar tus emociones y no dejarte llevar por ellas. solo es controlar tus emociones en una situacion dificil, osea que en unadiscusion, por mucho que te ataquen puedas pensar racionalmente, aguantarte tus emociones y contestar serenamente aunq te este llevando la @#$%^& por dentro.
Y No ser un caballo desbocado cuando te ocurrealgo
La inteligencia emocional es una de las 7 inteligencias humanas, y está conformada por las dos inteligencias emocionales:
- Interpersonal
que se refiere a la inteligencia (o habilidad) que tienespara relacionarte con las demás personas a tu alrededor (por ejemplo hacer amigos)
- Intrapersonal
Se refiere a la inteligencia (o habilidad) de tu auto-aceptación, cómo te proyectas a ti mismoante los demás, tu autoestima etc. (por ejemplo, cómo te proyectas tu en una fiesta, si llamas la atención o pasas desapercibido)
• Es una destreza que nos permite conocer y manejar nuestros propiossentimientos, interpretar y enfrentar los sentimientos de los demás, sentirse satisfechos y ser eficaces en la vida a la vez que crear hábitos mentales que favorezcan nuestra propia productividad.
Porlo tanto, la emoción es una tendencia a actuar y se activa con frecuencia por alguna de nuestras impresiones grabadas en el cerebro, o por medio de los pensamientos cognoscitivos, lo que provoca undeterminado estado fisiológico, en el cuerpo humano.
¿Qué es la Inteligencia Social?
Es decir, la Inteligencia Social es la parte de nuestra inteligencia que se utiliza para relacionarnos conefectividad con la gente que nos rodea.
Alguien con una Inteligencia Social muy desarrollada es una persona capaz de entender e intuir qué siente la gente en cada momento, qué necesita, cómo se comporta yqué espera de nosotros. Los políticos, los oradores, los grandes seductores, los grandes vendedores, los profesores que nos hacen amar lo que enseñan, los hombres de negocios poderosos, etc. son...