tecnicas




INDICE

Introducción…………………………………………………………………..3
1. La Memorización……………………………………………………......4
1.1 Fases de la memorización………………………………………5
1.2 Tipos de memorización ……………………………………….5
2. Técnicas de memorización…………………………………………….6
2.1.- Asociación……………………………………………………….6
2.2.- Organización………………………………………………….. 6
2.3.- Método de las iniciales oacrósticos…………………………7
2.4.- parafraseado ………………………………………………….....8
2.5.- técnicas con imágenes mentales……………………………….8
2.6.-tecnica del fichero……………………………………………….8
2.7.- Método de la cadena……………………………………………9
2.8.- Método de los lugares, itinerario, el recorrido……………10
2.9.- El ritmo y la rima ……………………………………………..11
2.10.-técnicas nemotécnias………………………………………….12
2.11.- Método fonético numérico……………………………………13Conclusión……………………………………………………………………15
Bibliografía…………………………………………………………………..16




INTRODUCCION

Si te sientes avergonzado porque a menudo se te olvidan los nombres de las personas, de no recordar lo que estudiaste, donde dejamos nuestras cosas, etc. Pues ya no tienes de que preocuparte pues en las siguientes paginas encontraras todas las herramientas que necesitas para transformar tu memoria y así recordarlascon mucha facilidad.
Este trabajo te permitirá paso a paso a través de muchas técnicas de memorización a ya no olvidarte con facilidad de las cosas y poder recordarlas en el momento exacto en el cual las necesitemos y así evitar momentos desagradables.
Presentamos muchas técnicas eficientes y muy fáciles de aplicar como: “la cadena”, “las mnemotecnias”, “el acróstico”, etc. Todas estas técnicasson muy didácticas y precisas las cuales con constante práctica te permitirán desarrollar el asombroso potencial de tu propia memoria permitiéndote obtener resultados inimaginables.
“Espero que este trabajo te ayude a desarrollar el asombroso potencial de tu propia memoria”



1. LA MEMORIZACION
La memoria es una función del cerebro y, a la vez, un fenómeno de la mente que permite alorganismo codificar, almacenar y evocar la información del pasado] .Surge como resultado de las conexiones sinápticas repetitivas entre las neuronas, lo que crea redes neuronales
La persona capta información a través de los distintos sentidos.
Recordamos palabras que hemos leído, pero también imágenes que hemos visto, sonidos que hemos oído, olores que hemos olido, sabores que hemos probado, tacto quehemos sentido, etc.
Algunas personas tienen más facilidad de memorizar utilizando un canal y otras utilizando otro.
Hay personas con una excelente memoria visual (recuerdan muy bien lo que ven), mientras que otras tienen mejor memoria verbal (recuerdan mejor lo que leen; cuando estudian repiten mentalmente las palabras).
El estudiante puede mejorar notablemente su proceso de memorizaciónutilizando al mismo tiempo la memoria verbal y la memoria visual. De esta manera registra por partida doble la información que está memorizando. Utiliza simultáneamente la capacidad de ambos hemisferios cerebrales: la capacidad lógica (memoria verbal) situada en el hemisferio izquierdo y la capacidad creativa (memoria visual) situada en el hemisferio derecho
Se distinguen básicamente dos tipos dememoria:
Memoria a corto plazo:
Cuando recibimos una información ésta se almacena automáticamente en nuestra memoria a corto plazo donde puede mantenerse unos segundos. Si no se le presta atención al cabo de unos 30 segundos se pierde. tiene una capacidad muy limitada, tanto en volumen de almacenamiento como en tiempo de permanencia. La información se puede mantener en la memoria a corto plazomediante la repetición.
Memoria a largo plazo: Es prácticamente ilimitada tanto en capacidad como en duración.
1.1.- FASES DE LA MEMORIZACION:
Tiene 3 fases: registrar, retener y recuperar
Registro Mientras mejor registremos la información, más fácil nos resultará su memorización,
la retendremos por más tiempo y la
recuperaremos mejor cuando la necesitemos....