Tecnico En Informatica

Gimnasia Sueca

Creada por Pier Henrich Ling (1776-1839) médico, militar y profesor de esgrima de la Universidad de Luna, cuyo método gimnástico se caracteriza por una concepción anatómica, biológica y correctiva, que fueron incorporados al sistema educativo.
Método ideado para contribuir a una educación integral del niño fundamentado desde un punto de vista científico crear un desarrolloanatomofisiológico del sujeto; para preparar al soldado ante la guerra y desarrollar un sentido estético a través de un fortalecimiento corporal.
Ling desarrolló aparatos gimnásticos como la barra fija, las anillas, las escaleras oscilantes o la soga para trepar.

El método sueco busca un modelo de salud corporal a través de la gimnasia, con ejercicios localizados en un núcleo articular específicoy cuyas características fundamentales construcción, determinación de las fases de ejecución en posición de partida, desarrollo y fin, excesivo estatismo.
Los ejercicios eran clasificados en tres bloques:
Introducción: ejercicios de orden.
Ejercicios fundamentales A: brazos, piernas y tronco.
Ejercicios fundamentales B: saltos, trepas y destrezas.
Otras de las características importantes quese identifican con la no existencia de niveles de ejecución diferenciados, el concepto de competición en las prácticas fue relegado por el de ayuda de los miembros más aventajados en las clases para con los menos dotados y distanciamiento respecto a la necesidad de evaluar las aptitudes individuales o la vistosidad de las ejecuciones, ya que, como hemos dicho anteriormente, la concepción gimnásticade la Escuela Sueca se aproximó siempre hacia el fomento de la salud colectiva. Sólo la tenacidad de los atletas y los métodos más científicos y competitivos emergentes en Alemania lograrían a lo largo del siglo XX hacer de la gimnasia un deporte olímpico.
Lo complicado del desarrollo de esta gimnasia en la época (siglos XVIII y XIX) fue que no contaba con diferenciación de niveles en suaprendizaje, por lo que las personas que estaban mas capacitadas y eran mas aventajados en la practcas de los ejercicios eran los que se encargaban de enseñar los ejercicios a los nuevos o menos dotados, y donde en un principio solo estaba dirigida a militares, por lo que era muy rigurosa (con un completo orden e instruccionista).

Gimnasia sueca para todos los días.
La gimnasia sueca se practicacombinando varios ejercicios que implican todas las partes del cuerpo. No hay agotamiento, ni extenuación, sino un trabajo armónico entre brazos y piernas que respeta equilibrio físico y mental.
-------------------------------------------------
Toda la vida practicando la gimnasia sueca.
Un político incansable como Fraga afirma haber practicado la gimnasia sueca todos los días y durante toda suvida. Quizás es por ello, que a sus 83 años no se sienta cansado, sino que muy al contrario se considera lleno de energía.
-------------------------------------------------
Beneficios de practicar gimnasia sueca.
* Aporta a la persona una mayor resistencia pero sin llegar al agotamiento físico.
* Consigue la relajación del individuo y mejora su relación con los demás.
* Trabaja con elequilibrio y estimula la coordinación de las diferentes partes del cuerpo.
* Ejercita la totalidad del cuerpo: glúteos, muslos, piernas, brazos y abdominales.
-------------------------------------------------
Gimnasia sueca: su origen y su importancia.
La gimnasia sueca surge como su propio nombre indica, en Suecia, de la mano de Pier Henrich Ling, médico, militar y profesor de esgrima, elcual pretendió crear una gimnasia correctora completa llena de ejercicios estáticos y terapéuticos. En un principio Ling estableció cuatro ramas de gimnasia: pedagógica que tiene su equivalente en la gimnasia educativa; médica con funciones de cura de enfermedades; militar para que el buen soldado tuviera una buena condición física; y estética enfocada a la práctica del ballet.
Sin duda uno de...