tecnico enfermeria


LUNES:

DESAYUNO
CANTIDAD
ALIMENTO
KCAL
TOTAL
2 Torrejas
Pan blanco molde
120
120
1 cda.
Mermelada
50
170
1 taza
Te
0
170

COLACION
CANTIDAD
ALIMENTO
KCAL
TOTAL
2Damascos
4
48

ALMUERZO
CANTIDAD
ALIMENTO
KCAL
TOTAL
1 Plato
Porotos Granados
335
335
1
Tomate
29
364
1 Racimo ch.
Uva
140
504
1 Vaso
Néctar
73
577

COLACION
CANTIDAD
ALIMENTOKCAL
TOTAL
1
Compota de fruta
90
90

ONCE CENA
CANTIDAD
ALIMENTO
KCAL
TOTAL
1Porción
Atun
106
106
1 Porción 100 g.
Betarraga
39
145
1
Pan centeno
229
374
1 Taza
Te
0
374
                                                                                               
RESUMEN LUNES

DESAYUNO
170
COLACION
48
ALMUERZO
577
COLACION
90
ONCE CENA
374
TOTAL
1.59MARTES:


DESAYUNO
CANTIDAD
ALIMENTO
KCAL
TOTAL
3Torrejas
Pan blanco molde
120
120
1 cda.
Mantequilla
37
157
½ taza
Jugo de naranja
43
200
1 taza
Te
0200

COLACION
CANTIDAD
ALIMENTO
KCAL
TOTAL
1
Manzana
48
48

ALMUERZO
CANTIDAD
ALIMENTO
KCAL
TOTAL
1 plato
Carbonada de carne
377
377
1 porción
Ensalada de porotos verdes concebolla
211
588
1 porción
Jalea
85
673





COLACION
CANTIDAD
ALIMENTO
KCAL
TOTAL
1
Yogurt batido
159
159

ONCE CENA
CANTIDAD
ALIMENTO
KCAL
TOTAL
1
Bistec a la plancha
180
1801
Pan con mantequilla
267
447
1 taza
Te
0
447
                                                                                

               
RESUMEN MARTES

DESAYUNO
200
COLACION48
ALMUERZO
673
COLACION
159
ONCE CENA
447
TOTAL
1527






MIERCOLES

DESAYUNO
CANTIDAD
ALIMENTO
KCAL
TOTAL
1
Jalea
85
85
1 taza
Te
0
85

COLACION
CANTIDAD
ALIMENTOKCAL
TOTAL
1
Durazno
48
48

ALMUERZO
CANTIDAD
ALIMENTO
KCAL
TOTAL
1 presa
Carne al jugo
250
250
1 taza
Arroz graneado
335
585
1
Flan de leche
245
830





COLACION...