Tecnico

CUESTIONARIO
Nombre de 2 Resistencias Aeróbicas: -Recuerda: La resistencia es la capacidad que tiene el cuerpo de recuperarse y soportar la fatiga. Hay dos tipos de resistencia:
1. ResistenciaAeróbica, que implica esfuerzos inferiores a 170 pulsaciones.
2. Resistencia anaeróbica, que implica esfuerzos superiores a 170 pulsaciones por minutoNombre de 2 Resistencias Anaeróbicas: Asimismo, es posible diferenciar dos clases de resistencia anaeróbica: una denominada aláctica y otra definida como láctica. La primera engloba a aquellosmovimientos o esfuerzos que se llevan a cabo por tiempos muy breves pero a máxima intensidad y con un consumo casi imperceptible de oxígeno. La segunda, en cambio, abarca a las acciones corporales que seprolongan por hasta dos minutos y sin necesidad de exigir una intensidad extrema.

Nombre de 2 Fuerzas Explsivas: Fuerza explosiva ó fuerza rápida. Son dos manifestaciones que se entrenan de formacompletamente distinta. (...) Cuando los preparadores físicos van a desarrollar la fuerza, tienen que trabajar con dos indicadores: uno es el peso y el otro repeticiones, que tiene un parámetro que eskilogramo y repeticiones. Cuando hay que dosificar velocidad y resistencia, son dos parámetros distintos: distancia y tiempo y se mide en metros por segundo.
Nombre de 2 Fuerzas: En un sentidoestricto, todas las fuerzas naturales son fuerzas producidas a distancia como producto de la interacción entre cuerpos; sin embargo desde el punto de vista macroscópico, se acostumbra a dividir a las fuerzasen dos tipos generales:
Fuerzas de contacto, las que se dan como producto de la interacción de los cuerpos en contacto directo; es decir, chocando sus superficies libres (como la fuerza normal).Fuerzas a distancia, como la fuerza gravitatoria o la coulómbica entre cargas, debido a la interacción entre campos (gravitatorio, eléctrico, etc.) y que se producen cuando los cuerpos están separados...