Tecnico

Ropa para protegerse del frío
Por principio, esta ropa debe limitar las pérdidas de calor y luchar contra los dos factores agravantes del frío que son el viento y la humedad.
Limitar las pérdidasde calor: se trata de proteger en primer lugar las zonas más sensibles del cuerpo, es decir, la cabeza, pues es responsable de gran parte de la radiación del cuerpo, y del tronco, que es la zona del"núcleo" del organismo. Para esto hay que mantener en contacto con la piel el aire que esta misma ha recalentado.
La ropa debe entonces ser lo suficientemente amplia para permitir que exista estacapa de aire. Además, varias capas finas de ropa sirven más que una sola gruesa, pues entre cada una de ellas se encuentra una capa de aire.
Limitar las fugas: cuello y cintura de las camisas ochaquetas deben estar bien cerrados. No olvidar nunca cerrar el cordón interior en las parkas de manera de crear un colchón de aire contra el torax.
Limitar las superficies de contacto con elfrío: siempre será mejor, a igualdad de calidad de fabricación, un guante tipo "mitón" a un guante con dedos, pues este último ofrece mayor superficie de contacto. De igual manera, se debe tener mucho cuidado conel frío que llega por el contacto de los pies con el suelo frío.
Luchar contra los efectos de la vasoconstricción cutánea:sabemos que esta conduce al "sacrificio" de la piel y las extremidades enfavor del núcleo central del cuerpo. Se trata entonces de retardar este efecto, protegiendose sistemáticamente de las pérdidas, particularmente en la cabeza.
El Viento: el cortaviento "rompe" elefecto del viento sobre la temperatura. Es así como una sencilla tela puede mejorar de manera decisiva la eficacia de las ropas llevadas bajo esta cuando empieza el viento.
La Humedad: un zapato mojado,un guante húmedo... y todo el cuerpo se enfría. Pero los peores enemigos, desde este punto de vista, son la transpiración que se enfría y la condensación. Para evitarlos, hay que empezar por no...