tecnologia de materiales
Páginas: 4 (861 palabras)
Publicado: 6 de noviembre de 2013
Tema: Resiliencia: resistir y rehacerse
Logros:
-Reconoce el valor de la vida aun en medio de las adversidades
-Muestra fortaleza en su desarrollo y crecimiento personal, superando obstáculos yactuando con optimismo.
“quien tiene coraje y confianza no zozobrara jamás en la angustia”
Ana Frank
Resiliencia
La Resiliencia es la capacidad para resistir, tolerar la presión, losobstáculos y pese a ellos hacer las cosas bien. Los seres humanos son capaces de hacer las cosas bien y mostrar optimismo aun en las condiciones de vida adversas, salir adelante en las frustraciones,fortalecido e incluso transformado.
Ser resilientes es sobreponerse de las adversidades, tragedias o periodos de dolor emocional y acceder a una vida significativa y productiva para sí y para la sociedaden la que vive.
La resilencia distingue dos componentes:
La resilencia frente a la destrucción es decir, la capacidad de protegerse, por otra parte la capacidad para construir una conducta positivaen la vida pese a circunstancias difíciles. El concepto integra ingredientes psicológicos, sociales, emocionales, cognitivos, culturales, étnicos. Así, no solo resisten y mejorar su supervivencialas personas sino también las
Institucionales, las empresas en épocas de fusiones de crisis y de quiebras.
¿Con que se adquiere fortaleza para superar las adversidades?
1) con buena autoestima,buena autoimagen de sí mismo.
2) con conocimiento de sus fortalezas y sus debilidades.
3) cultivando sus aficiones, potencialidades.
4) incentivando la expresión de sus sentimientos y sus necesidades.5) tomando los errores como lecciones y no como faltas o fracasos.
6) siendo creativos, flexibles, proactivos.
7) teniendo buenas relaciones emocionales.
8) Enseñando a saber pedir ayuda cuandose necesita.
9) reflexionando antes de actuar, teniendo buen auto control
10) viendo la vida con optimismo, con sentido del humor.
Diez consejos de la asociación de psicología estadounidense (APA...
Logros:
-Reconoce el valor de la vida aun en medio de las adversidades
-Muestra fortaleza en su desarrollo y crecimiento personal, superando obstáculos yactuando con optimismo.
“quien tiene coraje y confianza no zozobrara jamás en la angustia”
Ana Frank
Resiliencia
La Resiliencia es la capacidad para resistir, tolerar la presión, losobstáculos y pese a ellos hacer las cosas bien. Los seres humanos son capaces de hacer las cosas bien y mostrar optimismo aun en las condiciones de vida adversas, salir adelante en las frustraciones,fortalecido e incluso transformado.
Ser resilientes es sobreponerse de las adversidades, tragedias o periodos de dolor emocional y acceder a una vida significativa y productiva para sí y para la sociedaden la que vive.
La resilencia distingue dos componentes:
La resilencia frente a la destrucción es decir, la capacidad de protegerse, por otra parte la capacidad para construir una conducta positivaen la vida pese a circunstancias difíciles. El concepto integra ingredientes psicológicos, sociales, emocionales, cognitivos, culturales, étnicos. Así, no solo resisten y mejorar su supervivencialas personas sino también las
Institucionales, las empresas en épocas de fusiones de crisis y de quiebras.
¿Con que se adquiere fortaleza para superar las adversidades?
1) con buena autoestima,buena autoimagen de sí mismo.
2) con conocimiento de sus fortalezas y sus debilidades.
3) cultivando sus aficiones, potencialidades.
4) incentivando la expresión de sus sentimientos y sus necesidades.5) tomando los errores como lecciones y no como faltas o fracasos.
6) siendo creativos, flexibles, proactivos.
7) teniendo buenas relaciones emocionales.
8) Enseñando a saber pedir ayuda cuandose necesita.
9) reflexionando antes de actuar, teniendo buen auto control
10) viendo la vida con optimismo, con sentido del humor.
Diez consejos de la asociación de psicología estadounidense (APA...
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