TECNOLOGIA

Estado emocionales que producen reacciones de defensa en el individuo
Son las formas como puede reaccionar un individuo ante los estímulos extremos e internos que se le presentan.
Estrés. Es un sistema de activación del sistema nervioso central que supera la capacidad del organismo para atenuarla y volver al individuo a su propio equilibrio.
Algunos elementos para identificar el estrés sonlos siguientes:
Siempre tienen una causa
El enojo y la ira no forman parte del estrés.
Por el estrés, el individuo puede manifestar problemas para mantener el equilibrio en cualquiera de los siguientes sistemas: psicofisiológico, psiconeuroendocrino, psicoinmunológico y conductual.
La mejor forma de combatir el estrés es hacer ejercicios.
Ansiedad. Se define como preocupaciones mentales, laansiedad es un sentimiento subjetivo de inquietud, miedo o presentimiento, que oscila de una preocupación excesiva sobre el presente o futuro.
Ansiedad es la descripción emocional y subjetiva que podría denominarse como una reacción ante el estrés. Sus manifestaciones consisten en: palpitaciones aceleradas del corazón, sequedad en la boca, dilatación de las pupilas, dificultad para respirar,sudación, palidez en la piel de la cara, y mareos. Los síntomas pueden ser continuos o manifestarse en forma de crisis de angustia.
Frustración. Es la vivencia de fracaso por no concretar lo que se esperaba; en otras palabras, es la vivencia producida por un obstáculo exterior que impide la satisfacción de un impulso. Los obstáculos pueden ser físicos, personales o sociales.
Sensación de fracaso,pierde la motivación que lo impulsaba a alcanzar la meta trazada y esto produce depresión y desmotivación.
Por ejemplo, un niño que es de estatura baja y no puede llegar a formar parte del equipo de basket ball al que desea pertenecer, experimenta frustración por un obstáculo de carácter físico.
Neurosis. Se refiere básicamente a los trastornos conductuales leves que giran alrededor de la angustia.Por ejemplo, una mujer que labora en una fábrica y considera amenazante la figura del supervisor en su trabajo, puede llegar a sentir náuseas fuertes y taquicardia ante la presencia de la figura del supervisor.
La persona está consciente de lo que sucede, se siente infeliz y sufre, pero le es difícil modificar su conducta. La neurosis no se considera como una enfermedad. Es tratable conpsicoterapia.
Neurosis de angustia. Se manifiesta como su nombre lo indica, con angustia. Ese término se define como un sentimiento vital asociado a situaciones apuradas, a tensiones psíquicas o a desesperación que presenta la característica de pérdida de la capacidad de dirigir voluntaria y razonablemente la personalidad.
Es usual que estas personas tengan quejas de tensión muscular, trastornosdigestivos y dolor de cabeza.
Durante el ataque de angustia, se vuelve difícil la respiración, se presentan temblores, náuseas, sudoración excesiva e irregularidades del ritmo cardíaco. Es característico de la las personas con neurosis de angustia, el tratar de escapar de la vida tensa en que viven recurriendo a las bebidas alcohólicas, los tranquilizantes y otras drogas.
Neurosis fóbica. Eltérmino fobia se define como un temor excesivo e injustificado a determinado objetivo o situación. La persona que padece la fobia casi siempre está consciente de que ese temor es exagerado e injustificado. Las fobias generalmente se asocian con una gran variedad de estímulos: lugares abiertos, lugares altos, lugares cerrados, soledad, dolor, tormenta, la sangre, la oscuridad, el agua y muchas otrasmás. Las personas en general pueden experimentar ciertas fobias, pero pocas son lo suficientemente graves en el individuo como para calificarse de neuróticas, porque rara vez perturban el desarrollo de las actividades de la vida diaria.
Las personas que poseen las fobias neuróticas viven exclusivamente huyendo de estas situaciones, sus fobias los incapacitan en el trabajo, los estudios,...