TECNOLOGICA


Objetivo: Resistencia aeróbica/anaeróbica y finalizaciones.
Desarrollo: Individualmente van saliendo jugadores a un ritmo medio alto haciendo losiguiente:
1. Slalom (Cuando un jugador termina slalom sale el siguiente de la fila)
2. Disparo sin portero
3. Amplitud
4. Trote
5. Zip Zap
6. Trote
7. Sprints8. Disparo a portería desde fuera del área con potencia.









Rondos móviles

Objetivo: Posesión de balón y resistencia aeróbica y anaeróbica.Desarrollo: Se distribuyen los jugadores en cuatro rondos como en la imagen. En cada cuadrado realizan un rondo a mantener la posesión del balón. A la señaldel entrenador todos los jugadores dejan el balón en el cuadrado y salen corriendo al rondo siguiente (en sentido agujas del reloj) a la máxima velocidad. Elúltimo que llegue y se siente en el cuadrado se la queda.
Juegos aplicados al futbol: Juego de la silla
Como siempre decimos en el el blog: La mejor manera deaprender es jugando, y que mejor manera de hacerlo que tuneando un famoso juego infantil del que seguro todos hemos jugado alguna vez, "El juego de la silla".Cambiamos la silla por aros y le damos a cada jugador un balón, tambien cambiamos la sala o la habitación por un campo de futbol y nos dá el Juego de los aros,donde trabajamos la conduccion realizando giros, en velocidad etc.. la vision ya que si no estamos atentos nos podemos llevar un buen golpe y a parte pasamosun buen rato, otro objetivo añadido es el  competitivo, tratando de colar siempre el balon en el aro para no ser eliminado y asi ganar la partida.