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AMARSE A SI MISMO PARA SER FELIZ
La autoestima es la opinión que uno tiene sobre sí mismo, e implica: quererse, admirarse y respetarse. Es una actitud que genera satisfacción con lo que uno hace,piensa o siente.

Cuando una persona goza de autoestima, está dispuesta a arriesgar la desaprobación de otros porque, por lo general, cree en sus propias habilidades. Se acepta a sí misma y nosiente que tiene que ser conformista para ser aceptada por quienes le rodean. Además, es realista y desea desarrollar criterios y valores que no dependen completamente de la aprobación de otros; evita laneurosis perfeccionista; descubre que la dignidad es una cualidad que el ser humano tiene, independiente de las capacidades y el nivel de habilidades que posee. Cultiva una regla de oro: No esinfeliz por eventos del pasado.

Las siguientes ocho preguntas nos guían a reflexionar qué nivel de autoestima tenemos:

¿Es usted argumentador?
¿Es criticón?
¿Es poco tolerante con los demás o consus ideas?
¿Es una persona que se enoja fácilmente?
¿Le cuesta perdonar a los que les ofenden?
¿Es excesivamente celoso(a)?
¿Le cuesta escuchar a otros?
¿Es un mal perdedor?

¿A cuántas deestas preguntas respondió afirmativamente? Cada respuesta afirmativa está indicando una baja autoestima.

Características de la persona que goza de autoestima

Cree firmemente en valores yprincipios.
Actúa de acuerdo con su propio juicio.
Emplea muy poco tiempo para pensar sobre lo ocurrido en el pasado y lo que ocurrirá en el futuro.
No tiene más alto concepto de sí mismo; piensa de sí concordura.(Romanos 12:3)
Se vuelve persona valiosa para otros; y difícilmente se deja manipular por los demás.
Disfruta de todas las actividades que están a su alcance.
Es feliz llevando felicidad alos demás.
Se autoevalúa; no depende de la opinión de los demás. Se concentra en cómo se siente en relación con su propia conducta.


Cómo recuperar la autoestima, si la ha perdido

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