Tecnologo

CARGA MENTAL

Medidas preventivas.

Facilitar y orientar la atención necesaria para desempeñar el trabajo.

Actualizar los útiles y equipos de trabajo (manuales de ayuda, listas deverificación, registros y formularios, procedimientos de trabajo, etc.) siguiendo los principios de claridad, sencillez y utilidad real.

Facilitar el proceso de percepción e interpretación (señales).Facilitar la respuesta (diseño de controles).

Reducir o aumentar (según el caso) la carga informativa para ajustarla a las capacidades de la persona, así como facilitar la adquisición de lainformación necesaria y relevante para realizar la tarea, etc...

Rediseñar el lugar de trabajo (adecuando espacios, iluminación, ambiente sonoro,
etc.)


CARGA FISICA
Medidas preventivas

Mejorarlos métodos y medios de trabajo. Por ejemplo, disminuir el trabajo manual mediante la mecanización, automatización, buen diseño de las herramientas etc.
Reparto del tiempo de trabajo. Tiempo dereposo, ritmo, etc.
Respetar los límites de peso manipulado, y utilizar unas técnicas adecuadas en el manejo de cargas. Estos límites están definidos en la normativa (REAL DECRETO 487/1997, de 14 deabril, sobre disposiciones mínimas de seguridad y salud relativas a la manipulación manual de cargas).
Evitar movimientos repetitivos.
Mejorar las posturas de trabajo, evitando las más desfavorables(estar de pie, agachado...) y adoptando la postura correcta, por ejemplo al sentarse o al levantar un peso.
Mejorar las condiciones de trabajo, por ejemplo, evitar un ambiente caluroso puesto quefacilita la aparición de la fatiga.
Establecer medidas organizativas, como pueden ser, la rotación de puestos de trabajo, alternar tareas pesadas con otras más ligeras, etC.

ILUMINACION
1.Considerar el nivel de iluminación en función de cada actividad y de la zona de trabajo en la que se realiza, así como las condiciones reales del puesto de trabajo.
2. Tener en cuenta los niveles mínimos...