Tema 5
Tema 5.3. Reparación del daño: promoción de la estima y concepto propios.
Entre 5 y 6 años de edad se forma el Yo ideal,
casi nunca concuerda con el Yo real.
Corresponde a laconstrucción del Yo real, la idea que surge de la continua evolución de nuestras experiencias de éxito o fracaso. Cuando se presenta desequilibrio habitual entre el Yo ideal y el Yo real, existe latendencia a tener baja estima, pues lo que queremos se ubica en el terreno de los sueños y no en el que nos ofrece la realidad, dando lugar a la frustración y el enojo.
El primer paso para superar unproblema de esta índole es autoevaluar nuestra personalidad, no culpar a los demás de nuestra situación y entender que cambiar lo que pensamos y sentimos sobre nosotros mismos es una responsabilidadintransferible.
La estima propia es el sentimiento de aceptación
y aprecio que tenemos por nosotros mismos, el cual se complementa con una autoevaluación de nuestro comportamiento y la asimilaciónde la crítica proveniente de las personas con las que convivimos. Se puede afirmar que la estima propia es una fuerza intangible que nos impulsa a actuar, a tomar decisiones y a defender nuestrosideales.
El concepto que tenemos de nosotros mismos debe de coincidir con lo que pensamos de nosotros mismo, de cómo nos valoramos en cuanto a lo que hacemos o que dejamos de hacer.
Estas dospercepciones confluyen el centro de la personalidad
y contribuyen a construir la identidad; cuando estas dos
instancias son bajas inciden en el deterioro de la personalidaden diferentes grados y modalidades.
Exploración y promoción de la estima y concepto propios.
Todos tenemos defectos, nadie es perfecto.
Desarrollar un sentido sano del mí mismo.
Desarrollar elsentido del humor, no dar tanta importancia a
cosas que no la tienen ni a los posibles comentarios de los
demás.
El ser humano está confinado a la libertad y a la elección:...
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