temario prueba avdi educacion fisica em

PRUEBAS DE CONOCIMIENTOS DISCIPLINARIOS
TEMARIOS 2013

Prueba: Educación Física Enseñanza Media
I. APTITUD FÍSICA, SALUD Y CALIDAD DE VIDA
Desarrollo y aprendizaje motriz
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Etapas deldesarrollo motor del ser humano entre los 14 y 18 años.
Habilidades motoras específicas y especializadas que se desarrollan en el ser
humano entre 14 y 18 años.
Capacidades perceptivo motrices quese desarrollan en el ser humano entre
los 14 y 18 años.

Conocimiento general de los sistemas involucrados en el ejercicio
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Funciones, características fisiológicas y componentesprincipales de los
sistemas: muscular, óseo, cardiovascular, respiratorio.
Fuentes y sistemas de producción de energía del cuerpo en el ejercicio.
Respuestas del organismo frente a la actividadfísica: pulso, alteración
frecuencia cardiaca, regulación temperatura y sudoración.
Prevención de riesgos y lesiones durante la realización de ejercicios físicos.
Técnicas de primeros auxilios para elabordaje de lesiones generadas por
ejercicios físicos: calambres, desgarros, esguinces.

Salud y nutrición
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Conceptos básicos asociados a la salud y la nutrición: actividad física,calidad de vida, higiene y salud, composición corporal, estado nutricional,
aptitud física, condición física.
Beneficios de la actividad física y la alimentación saludable para una vida
sana.Características de los estados nutricionales del ser humano: desnutrido,
normal, con sobrepeso y obeso.
Evaluación del estado nutricional.
Implicancias del estado nutricional y estilo de vida de unestudiante, en su
salud y calidad de vida.

Principios básicos del entrenamiento, aplicación de métodos y
evaluación
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Conceptos básicos asociados a los principios deentrenamiento: aptitud
física, condición física, cualidades físicas generales y derivadas.
Métodos de evaluación de cualidades físicas generales y derivadas.
Principios del entrenamiento: continuidad,...