TEMAS SOBRE YOGA
Páginas: 47 (11606 palabras)
Publicado: 22 de octubre de 2013
SÍNTESIS NIVEL I “DIPLOMADO DE YOGA UNIVERSAL”
CONCEPTO DE YOGA
La yoga es un disciplina científica-filosófica, es un método sistematizado, una disciplina corporal, mental y espiritual que te permite acceder a otras realidades; desarrollar y alcanzar el autoconocimiento. Yug significa unión, conexión, unificación.
La yoga ofrece a partir de sus práctica el conocimiento y la experiencia delser, lo cual trasciende a la actividad cotidiana; impulsa la integración del hombre, el espíritu, cuerpo y mente y ésta es su auto realización. La yoga conecta la salud física, mental y emocional desarrollando la espiritualidad y su filosofía ayuda a expandir a nuevos niveles de conciencia y sabiduría universal , obteniendo la integración y la unidad. La yoga persigue el propósito fundamental dela vida: Sat - chi – ananda = verdad (el ser que soy), paz y armonía (tomar conciencia) y felicidad y alegría.
La yoga es aplicable todo el tiempo, no tiene barreras. No tienes que aislarte y retirarte del mundo, sólo perseguir el equilibrio y ser prudente.
En su libro Yug Yoga Yoguismo, el Dr. De la Férriere nos dice:
Yug = la meta, la liberación, el eterno presente, el aquí y ahora
Yoga =el sistema, el conjunto de métodos, reglas y vías
Yoguismo = la Ghatasta, la práctica, la disciplina cotidiana, la Sadhana
La yoga significa un modo de existencia.
Es una gimnasia oriental basada en resistencia y flexibilidad.
Es una ley de vida, un sistema real para aprovechar al máximo los poderes que existen en nosotros.
Unión entre el individuo y el universo haciendo que el hombre regresea su origen divino.
Es la perfecta tolerancia, es una fraternidad universal.
Es una práctica que permite el control de las emociones, sensaciones y la armonía de los pensamientos para alcanzar el desarrollo de las facultades espirituales del hombre.
La yoga encamina hacia la solución del caos mental producido por los desórdenes físicos, es su aspecto psicológico.
En la yoga la voluntad juegatodo el papel, el establecimiento de una fuerza del pensamiento que domina los hábitos, las costumbres, el corriente mecanismo al cual responden la mayor parte de los humanos; trascender los complejos, los tics, las manías…
La yoga se relaciona con una gran variedad de ciencias al compartir ciertos principios:
Es una disciplina pues la voluntad tiene un papel fundamental, se logra tener controlde costumbres y hábitos negativos.
Es una filosofía pues a partir del control de la mente, del cuerpo y del espíritu se puede lograr una perfecta serenidad, una paz completa que te permiten acercarte a la realidad, el sentido del ser humano.
Es un estilo de vida pues a partir de las diferentes formas en que puedes hacer yoga vas acercándote cada vez más a conocerte mejor, la integración se valogrando y las capacidades y poderes se expanden. Es una forma de vida.
Es psicología pues con su práctica el hombre desarrolla autoconciencia, autocontrol, por tanto la salud física mejora, pues la mente es más sana y esto se expresa en un cuerpo orgánico, vivo y sano.
Es psicopedagogía , la reeducación es la primera fase de trabajo y posteriormente no se deja de aprender siempre algo nuevo. Nosólo educas al cuerpo, educas la mente, el espíritu y la conciencia.
Es una experiencia trascendental, trascender una mala educación, una deformación plegada de malos hábitos, costumbres y actitudes, manías, pasiones, autocompasión, baja autoestima, etc.
Es dialéctica pues a través del diálogo y del discurrir se argumentan principios y experiencias.
Es una religión pero no una doctrinadogmática, es una práctica que permite el control de las emociones, sensaciones y armonía de los pensamientos para alcanzar el desarrollo de las facultades espirituales del hombre; nos ayuda a alcanzar una identificación con Dios.
LA YOGA COMO CULTURA
La Sadhana es la práctica diaria de la yoga en sus diferentes manifestaciones. Para crear una Sadhana se mencionan 32 instrucciones:
Cultura...
CONCEPTO DE YOGA
La yoga es un disciplina científica-filosófica, es un método sistematizado, una disciplina corporal, mental y espiritual que te permite acceder a otras realidades; desarrollar y alcanzar el autoconocimiento. Yug significa unión, conexión, unificación.
La yoga ofrece a partir de sus práctica el conocimiento y la experiencia delser, lo cual trasciende a la actividad cotidiana; impulsa la integración del hombre, el espíritu, cuerpo y mente y ésta es su auto realización. La yoga conecta la salud física, mental y emocional desarrollando la espiritualidad y su filosofía ayuda a expandir a nuevos niveles de conciencia y sabiduría universal , obteniendo la integración y la unidad. La yoga persigue el propósito fundamental dela vida: Sat - chi – ananda = verdad (el ser que soy), paz y armonía (tomar conciencia) y felicidad y alegría.
La yoga es aplicable todo el tiempo, no tiene barreras. No tienes que aislarte y retirarte del mundo, sólo perseguir el equilibrio y ser prudente.
En su libro Yug Yoga Yoguismo, el Dr. De la Férriere nos dice:
Yug = la meta, la liberación, el eterno presente, el aquí y ahora
Yoga =el sistema, el conjunto de métodos, reglas y vías
Yoguismo = la Ghatasta, la práctica, la disciplina cotidiana, la Sadhana
La yoga significa un modo de existencia.
Es una gimnasia oriental basada en resistencia y flexibilidad.
Es una ley de vida, un sistema real para aprovechar al máximo los poderes que existen en nosotros.
Unión entre el individuo y el universo haciendo que el hombre regresea su origen divino.
Es la perfecta tolerancia, es una fraternidad universal.
Es una práctica que permite el control de las emociones, sensaciones y la armonía de los pensamientos para alcanzar el desarrollo de las facultades espirituales del hombre.
La yoga encamina hacia la solución del caos mental producido por los desórdenes físicos, es su aspecto psicológico.
En la yoga la voluntad juegatodo el papel, el establecimiento de una fuerza del pensamiento que domina los hábitos, las costumbres, el corriente mecanismo al cual responden la mayor parte de los humanos; trascender los complejos, los tics, las manías…
La yoga se relaciona con una gran variedad de ciencias al compartir ciertos principios:
Es una disciplina pues la voluntad tiene un papel fundamental, se logra tener controlde costumbres y hábitos negativos.
Es una filosofía pues a partir del control de la mente, del cuerpo y del espíritu se puede lograr una perfecta serenidad, una paz completa que te permiten acercarte a la realidad, el sentido del ser humano.
Es un estilo de vida pues a partir de las diferentes formas en que puedes hacer yoga vas acercándote cada vez más a conocerte mejor, la integración se valogrando y las capacidades y poderes se expanden. Es una forma de vida.
Es psicología pues con su práctica el hombre desarrolla autoconciencia, autocontrol, por tanto la salud física mejora, pues la mente es más sana y esto se expresa en un cuerpo orgánico, vivo y sano.
Es psicopedagogía , la reeducación es la primera fase de trabajo y posteriormente no se deja de aprender siempre algo nuevo. Nosólo educas al cuerpo, educas la mente, el espíritu y la conciencia.
Es una experiencia trascendental, trascender una mala educación, una deformación plegada de malos hábitos, costumbres y actitudes, manías, pasiones, autocompasión, baja autoestima, etc.
Es dialéctica pues a través del diálogo y del discurrir se argumentan principios y experiencias.
Es una religión pero no una doctrinadogmática, es una práctica que permite el control de las emociones, sensaciones y armonía de los pensamientos para alcanzar el desarrollo de las facultades espirituales del hombre; nos ayuda a alcanzar una identificación con Dios.
LA YOGA COMO CULTURA
La Sadhana es la práctica diaria de la yoga en sus diferentes manifestaciones. Para crear una Sadhana se mencionan 32 instrucciones:
Cultura...
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