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TÚNEL CARPIANO
¿Qué es?
Está lesión es una condición en la que se produce la compresión
del nervio mediano al pasar por el Tuner Carpiano de la muñeca.
Este espacio se vuelve estrecho al gradoque inflama el nervio y
produce dolor o complicaciones en las funciones motoras del
pulgar, índice y dedo medio.

¿Cómo evitarlo y/o controlarlo ?
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Realizando ejercicios deestiramiento.
Utilizar Férulas o tablillas para mantener rectas las
muñecas.
Uso correcto del teclado, mause y un manejo adecuado de
higiene Postural.
Usar Pat Mause de silicona.
El síndrome del túnelcarpiano es una neuropatía periférica que ocurre cuando el nervio mediano, que abarca desde el antebrazo hasta la mano, se presiona o se atrapa dentro del túnel carpiano, a nivel de la muñeca. El nerviomediano controla las sensaciones de la parte anterior de los dedos de la mano (excepto el dedo meñique), así como los impulsos de algunos músculos pequeños en la mano que permiten que se muevan losdedos y el pulgar.
El túnel carpiano, un pasadizo estrecho y rígido del ligamento y los huesos en la base de la mano, contiene los tendones y el nervio mediano. Está delimitado en su parte proximal porlos huesos pisiforme, semilunar, piramidal y escafoides; y su parte distal por el trapecio, trapezoide, el grande y el ganchoso. El techo del túnel está formado por el ligamento denominado retináculoflexor. A través de este túnel discurren cuatro tendones del músculo flexor común superficial de los dedos de la mano, cuatro tendones del músculo flexor común profundo de los dedos de la mano y eltendón del músculo flexor largo del pulgar. Cualquier proceso que provoque ocupación del espacio (inflamación de alguno de estos tendones, presencia de líquido, etc.) provoca la disminución de espacio yel atrapamiento del nervio. Algunas veces, el engrosamiento de los tendones irritados u otras inflamaciones estrechan el túnel y hacen que se comprima el nervio mediano. El resultado puede ser...