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HIDRATACIÓN
El término hidratación suele usarse para referirse a las reacciones de hidratación. Este tipo de reacción consiste en la adiciónde una o más moléculas de agua a un determinado compuesto.

Asimismo, tienen relación con esta palabra:
* La rehidratación, por la cual recupera un ser vivo agua perdida.
*La deshidratación, por la cual perdemos agua.

IMPORTANCIA

Al beber agua, estamos hidratándonos. ¿Por qué es importante estar hidratado?
Se puede decir que el agua como parte de la dieta, es másimportante que cualquier otro elemento.
De hecho, basta que el agua descienda en un 20%, para que se produzca la muerte por deshidratación.
“Mientras que una persona sólo con agua puede sobrevivirdurante un mes o más, la falta de agua termina con la vida en unos días”.
La importancia del agua se respalda en la gran proporción que posee el organismo humano: corresponde al 60% del pesocorporal total.
El agua es un componente esencial de la sangre y, en general, de todos los líquidos y fluidos del organismo. El funcionamiento de todas los órganos y sistemas de nuestro cuerporequiere de agua.
¿DE QUE NOS SIRVE?
Existe menor riesgo de que se produzcan cálculos renales. La función de los riñones mejora produciendomás cantidad de orina y más clara. Los riñones limpian mejor la sangre de sustancias de desecho y las eliminan con mayor facilidad. Al orinar eliminamos agua y toxinas.Las heces se expulsan con menor esfuerzo, al estar menos secas: se evita el estreñimiento.
AMPOLLASEs una lesión cutánea muy frecuente, resulta de la fricción de la piel con otra superficie.

CALAMBRE...