Temas Variados

Psicología Del Tiempo Libre


El tiempo libre es el que no se necesita emplear para trabajar con el fin de ganar lo necesario para llevar una vida suficientemente desahogada, cómoda. Desde un punto de vista práctico las actividades de ocio pasan a ser un problema cuando se le dedica excesivo tiempo o cuando se emplea en actividades perjudiciales.
En cuanto a los objetivos de la actividad deocio, el elemento a formatear para aumentar su gratificación debe ser el esfuerzo moderado, intelectual o físico , y el ocio compartido. Es más gratificante emplear el tiempo en actividades como leer, escribir, pintar, hacer ejercicio, meditar, hacer actividades en grupo... que en ver la televisión o jugar a videojuegos todo el tiempo, y eso se nota enseguida cuando hacemos ambos tipos deactividades y comparamos cómo nos sentimos después.
Esto podría hacer que disfrutásemos más del tiempo libre y que no lo sintiéramos como una pérdida o una espera entre jornada y jornada de trabajo.

Por esto nace la joven rama de la psicología del tiempo libre, enmarcada en la psicología social y aplicada.
En tiempos pasados, el ocio (escaso) se utilizaba para descansar del duro trabajo físico. Hoyen día, el trabajo de la mayoría de las personas es mucho más liviano, y la cantidad de tiempo libre ha aumentado considerablemente. Pero nadie o casi nadie nos ha educado para emplear ese tiempo, ni nosotros/as nos solemos sentar a organizar cómo queremos y debemos pasarlo para que nos resulte positivo. 
Y a veces lo malgastamos día tras día, o peor aún, lo empleamos en actividades que nosperjudican psicológicamente.















Psicología Del Tiempo

Son muchas las experiencias que denotamos con el término "tiempo". Comprenden las que se refieren a la instantaneidad y la duración, la simultaneidad y la sucesión, al presente, al pasado y al futuro, a la irreversibilidad del tránsito de pasado a futuro. Otras experiencias están relacionadas de forma más o menosdirecta con las temporales: movimiento, velocidad, ritmo y otras. El problema radica en la aparente imposibilidad de articular semejante variedad de fenómenos en un sistema coherente. 
En la historia del pensamiento se reconocen dos tendencias en la búsqueda de soluciones del problema del tiempo. La primera tiene sus raíces en Pitágoras y en Aristóteles, fue desarrollada por Newton y Kant y es la queencontramos reflejada en la física de ayer y de hoy. Según esta opinión, el tiempo es un hecho natural, al que se adapta la mente. La otra tendencia, que se remonta a Plotino y San Agustín , fue desarrollada principalmente por Franz Brentano y Edmund Husserl, filósofos que brillaron entre el último tercio del siglo pasado y el primero del nuestro. Según esta opinión, el tiempo es un fenómeno quepertenece a la mente; además, el tiempo al que se refieren los físicos sería una idealización de los contenidos mentales. En otras palabras: en la primera solución propuesta el devenir sería "real" (Heráclito), en la segunda "ilusorio" (Parménides).























Deporte

El deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas adesempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, tablero, mesa, etc. a menudo asociada a la competitividad deportiva. Por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere competición con uno mismo o con los demás. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física pulmonar del competidor es laforma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); sin embargo, también se reconocen como deportes actividades competitivas que combinen tanto físico como intelecto, y no sólo una de ellas. Obviamente, siempre hay colectivos, practicantes de determinadas actividades, donde sólo se usa el físico, o bien sólo el intelecto, que reclaman su actividad como deporte, incluso, de carácter...