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NUTRICIÓN





UNIDAD EDUCATIVA “NUEVE DE OCTUBRE “

LENGUA Y LITERATURA

M.S.C.: MARTHA RODRIGUEZ

INTEGRANTES:
MELISSA MENDOZA MERCHÁN.
MARIA ZAMBRANO MEDINA.
MADELAINE ROMERO ANGULO.
ASHLEY PEREZ NAVARRO.
FRESIA SAMANIEGO ZAMORA.
ANGIE ALCACIEGA SANCAN.
GLORIA GARAICOA.
CORREO ELECTRONICO DE CORDINADORA
Josy_mel17@live.com

TEMA: NUTRICIÓN

FECHA DE ENTREGA:LUNES16, DE SEPTIEMBRE DEL 2013
PROPOSITO DE LA NUTRICIÓN

La mayoría de las personas que están a dieta aseguran que una vez que la dejan recobran el peso que habían perdido. Además, algunos estudios sugieren que las dietas pueden ser más dañinas para la salud que un peso constante aunque sea por encima del ideal. Haz pequeños cambios en tu vida que te ayuden a perder peso, a mantenerlo, demanera saludable. La falta de sueño puede afectar el apetito. Dormir poco disminuye la producción de la hormona llamada leptina (que alerta de que estas llena) y aumenta la producción de la hormona del hambre llamada ghrelina. No se debe ser tan estricto para dejar de comer lo que te gusta es bueno para el ánimo comer aquello que te da placer, intenta simplemente ser prudente con las cantidades.HIPÓTESIS

Una intervención dietética personalizada de tipo conductual con una dieta de tipo mediterráneo suplementada con aceite de oliva virgen o frutos secos (nueces, almendras y avellanas ) reducirá de forma significativa la incidencia de enfermedades cardiovasculares (muerte de causa vascular, infarto de miocardio y accidente vascular cerebral ) en individuos asintomáticos con alto riesgo deenfermedad cardiovascular, en comparación con los efectos de una dieta baja en todo tipo de grasa, que es la recomendación dietética habitual en la práctica clínica para las personas de alto riesgo.



Razones de la nutrición

Es la causa fundamental de más de un tercio de las muertes de niños menores de 5 años. Es decir 3,5 millones al año. Tenemos el conocimiento, la capacidad y los mediospara prevenir la desnutrición infantil en los países en desarrollo
sin una nutrición adecuada durante sus tres primeros años de vida, el desarrollo físico y mental de un niño se verá afectado de manera irreversible.
Al llevarle los nutrientes esenciales a aquellos que tienen hambre en situaciones de emergencia, se podrán salvar aún más vidas
 Un organismo desnutrido es más vulnerable aenfermedades como la malaria y la tuberculosis. Es mejor prevenir reduce el retraso en el crecimiento según un estudio, en Centroamérica y la República Dominicana se encontró que las pérdidas económicas a causa de la desnutrición infantil fue de un estimado de 6,7 mil millones de dólares en tan solo un año. La lucha contra la desnutrición significa asegurar que nuestras próximas generaciones sean capacesde alcanzar todo su potencial al tener mentes y cuerpos sanos.





AGRADECIMIENTO

Primero y antes que nada, dar gracias a Dios, por estar con migo en cada paso que doy, por fortalecer mi corazón e iluminar mi mente y por haber puesto en mi camino a aquellas personas que han sido mi soporte y compañía durante todo el periodo de estudio. A nuestros maestros quienes nos han enseñado a sermejores en la vida y a realizarnos profesionalmente.
En general quisiera agradecer a todas y cada una de las personas que han vivido conmigo en especial a la Orientadora: Lucia Hernández por su invaluable apoyo para la realización de nuestro proyecto.
De antemano gracias.


NUTRICIÓN

La nutrición es principalmente el aprovechamiento de los nutrientes, manteniendo el equilibrio a nivelmolecular y macro-sistémico. Los procesos macro sistémicos están relacionados a la absorción, digestión, metabolismo y eliminación. Los procesos moleculares o micro sistémicos están relacionados al equilibrio de elementos como enzimas, vitaminas, minerales, aminoácidos, glucosa, transportadores químicos, mediadores bioquímicos, hormonas, etc.
Como ciencia, la nutrición estudia todos los...