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Que es la Educación Física?
Para definir la educación física debemos saber primero como está establecida en nuestro país y según la ley 115 se define la educación física como que: “es la disciplinacientífica cuyo objeto de estudio es la expresión corporal del hombre y la incidencia del movimiento en el desarrollo integral y en el mejoramiento de la salud y calidad de vida de los individuos”, aesto podríamos agregar que la educación física frente a la sociedad esta categorizada, es vista o se ha convertido en una idea errónea de lo que significa y del sentido que tiene esta disciplina y loque brinda para el mejoramiento de una calidad de vida; también podríamos definirla como la educación integral del individuo a través del movimiento. Se trata de una educación con el movimiento y parael movimiento, en si nos enseña el cómo, cuando, por qué y donde hay que realizar la actividad física.
Donde a partir de la practica el cual nos brindara unos resultamos dependiendo de cadaactividad, ejercicio, metodología empleada que se realice podemos establecer, fomentar, estimular y entre otras muchas cosas el poder incrementar, mejorar las habilidades motrices y hasta cognoscitivas delos estudiantes que les sirve de base para tener una buena calidad de vida.

Cuáles son las finalidades de la Educación Física?
1. El desarrollo de habilidades intelectuales, conocimientos yconceptos para aprender permanentemente y con autonomía, los hábitos intelectuales, la lectura la expresión oral y escrita., el uso y la selección de la información, el planteamiento y resolución deproblemas, la observación, el planteamiento de preguntas y la elaboración de explicaciones frente a fenómenos naturales y sociales, el aprendizaje de conocimientos sistemáticos, el acceso al conocimientosistemático universal, valores, respeto responsabilidad tolerancia, ciencias, matemáticas, física, química, lenguaje corporal, la adquisición de conocimientos fundamentales acerca del mundo social y...