Temores Y Miedos

República Bolivariana de venezuela
Ministerio del poder popular para la Educación
U.E.N “Bolivar”
San Antonio-Estado Táchira





Temores Y Miedos







Autores:
Vanessa Leal#05
Maria Duque#


San Antonio,Marzo de 2015
Introduccion:

Muchas personas se pasan la vida teniendo miedos infundados. Tener miedo permanentemente impide ser uno mismo, impide desenvolvernos con armonía, y hasta llega aser paralizante.










Temores y miedos
Temores y miedos: reales o supuestos
Se cree que el temor es una forma “reducida” del miedo, el temor y el miedo son la misma emoción y sus consecuencias son las mismas.
El miedo es una emoción de alerta intensa causada por la percepción de una situación de peligro, ya sea real o supuesto. Biológicamente el miedo dispara una serie de reacciones químicasy físicas que preparan al cuerpo para enfrentar esa situación de peligro y sobrevivir. Estas reacciones buscan que el cuerpo y la mente estén alertas y se pueda actuar con rapidez y efectividad.
El miedo hace que en el cuerpo se aumente la presión arterial, aumenta la glucosa en la sangre, aumente el ritmo cardiaco, y se acelere el metabolismo celular; todas estas reacciones preparando al cuerpopara inyectar una dotación adicional de oxigeno y energía a los músculos anticipando la posibilidad de lucha o de tener que huir. Aumenta la actividad cerebral y la sensibilidad de los sentidos, preparándose para reaccionar con más rapidez y efectividad.
Los problemas empiezan cuando el miedo bloquea la capacidad de razonar, cosa que es muy frecuente. Esto hace que el factor atemorizante pueda sermagnificado mas allá de su realidad, dando pie a las fobias.
El terror es el miedo en su grado más intenso y en un punto incontrolable. Cuando sobreviene el terror, el cuerpo actúa con un solo fin básico, sobrevivir a toda costa. De ahí que el terror causa reacciones cercanas a la muerte como una función básica para intentar “engañar” a la fuente que causa ese terror.
Psicológicamente, el miedoviene como consecuencia de la angustia.
 También se producen importantes modificaciones faciales: agrandamiento de los ojos para mejorar la visión, dilatación de las pupilaspara facilitar la admisión de luz, la frente se arruga y los labios se estiran horizontalmente.
¿Cuál es el problema con el miedo?
El miedo es una reacción natural y sana. Es una de las reacciones que son básicas para lasupervivencia.
El problema empieza cuando nosotros, con nuestra mente, creamos temores que no existen, magnificamos los que existen, y no sabemos lidiar con los reales.
La angustia y el miedo van del a mano. De la angustia es fácil saltar al miedo. Las reacciones normales propias del miedo se vuelven un problema cuando son frecuentes y duran por periodos prolongados de tiempo porque causan problemasserios de salud. Derrames cerebrales, diabetes, taquicardias, hipertensión, problemas digestivos, parálisis facial, dolor muscular, y en afectaciones en todo el cuerpo, se pueden presentar como consecuencia del efecto de las reacciones del cuerpo al miedo.
Enfoques sobre el miedo
Desde el punto de vista biológico:
el miedo es un esquema adaptativo, y constituye un mecanismo de supervivencia y dedefensa, surgido para permitir al individuo responder ante situaciones adversas con rapidez y eficacia. En ese sentido, es normal y beneficioso para el individuo y para su especie.
Desde el punto de vista neurológico: 
es una forma común de organización del cerebro primario de los seres vivos, y esencialmente consiste en la activación de la amígdala, situada en el lóbulo temporal.
Desde el punto devista psicológico:
es un estado afectivo, emocional, necesario para la correcta adaptación del organismo al medio, que provoca angustia y ansiedad en la persona, ya que la persona puede sentir miedo sin que parezca existir un motivo claro.
Desde el punto de vista social y cultural:
el miedo puede formar parte del carácter de la persona o de la organización social. Se puede por tanto aprender a...