temporada baby
La temporada de tochito bandera 2014 pretende la integración de los jóvenes para crear un equipo para el desarrollo de este deporte en su modalidad de tochitodonde no existe el contacto cuerpo a cuerpo como lo es en el futbol americano. El trabajo en equipo fomenta una integración física-mental y espiritual donde la convivencia es el elementofundamental para formar personas de bien alejados de las adicciones y así encontrar una mejor calidad de vida.
Descripción de contenidos
Dentro de los temas fundamentales para elentrenamiento están los driles y el estiramiento previo antes de realizar el deporte para así evitar lesiones musculares, en el transcurso del el jugador va a aprender a trabajar enequipo, a desarrollar fuerza física y a exigirse cada día más.
Metodología: constructivista
El jugador se va a desarrollar en un ambiente de retos donde el va a auto regular suresistencia tanto mental como física exigiéndose mejorar cada día aprendiendo una lección de vida que en un futuro le va a servir para no rendirse y dar un segundo aire para alcanzar susobjetivos de vida.
Objetivos generales.
* El jugador aplicara los conocimientos para desarrollar habilidades motrices
Introducción de unidades:
* Introducción al futbol americanomodalidad de tochito
* Reglas del tochito bandera
* Pruebas de resistencia
* Entrenamiento fijo(driles, reacción, arrancones,pases, etc.)
* Entrenamiento con escaleras
* Practica decampo( posiciones)
* Jugadas fijas (carreras)
* Jugadas de aire(pases)
* Jugadas mixtas
Objetivos específicos:
* Mostrar con el desarrollo de pruebas físicas que cuenta con lashabilidades para practicar este deporte
* Definir la posición que va a jugar al integrarse al equipo de tochito bandera
* Aplicar los conocimientos previos para realizar las jugadas
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