TENDINOSIS

tendinosis?
La tendinosis es el término médico utilizado para describir los tendones inflamados o irritados que no se curan con el tiempo y comienzan a degenerarse. Esta enfermedad a veces es llamada lesión crónica del tendón o tendinitis crónica. Los tendones son gruesas bandas de tejido fibroso que conectan los músculos a los huesos y, por lo general, son capaces de soportar una tensiónconsiderable. El uso excesivo o lesiones de los tendones, sin embargo, pueden conducir a inflamación de los tendones o, en casos graves, a la degeneración de los tejidos. En general, la tendinosis sólo afecta a una zona del cuerpo a la vez, y es más común en personas de mediana edad. Con la edad, los tendones tienden a desgastarse y a inflamarse,pero la tendinosis puede afectar a cualquier persona. Laspersonas que regularmente llevan a cabo tareas repetitivas, como escribir, son más propensos a desarrollar la enfermedad más adelante.

La tendinitis del hombro es una de las patologías más comunes de los tendones del hombro debido a que el hombro es la articulación que más movimiento tiene en nuestro cuerpo, y a que a los tendones del hombro en general les llega poca sangre, sobre todo alsupraespinoso, tendón más frecuentemente lesionado, junto con el resto del manguito rotador. En las lesiones en el hombro hay que diferenciar entre tendinitis y tendinosis nos la explica Diego en su blog. La tendinosis del supraespinoso es un proceso degenerativo del colágeno que forma el tendón, este tendón pasa entre dos huesos muy importantes del hombro, que son el acromion y el húmero, cuando elespacio entre estos huesos se ve disminuido o el tendón aumenta su grosor, se produce un rozamiento continuo entre el tendón y el hueso y de esta manera comienza su degeneración, como hemos comentado antes, a este tendón le llega poca sangre, por lo que la degeneración del tendón es mayor que su capacidad de regeneración y con el paso de los años termina por aparecer el dolor debido a sudegeneración y/o ruptura. El supraespinoso no es el único tendón que se lesiona en el hombro, también podemos encontrar lesiones en el resto del manguito de los rotadores de hombro (infraespinoso, redondo menor y subescapular) o en la cabeza larga del bíceps braquial. La tendinosis del manguito rotador se produce por la misma causa que la del supraespinoso. La tendinitis de la cabeza larga del bícepsbraquial puede tener un componente más inflamatorio y agudo, sobretodo en deportistas, la cabeza larga del bíceps puede llegar a desprenderse completamente y formar una “bola” en la parte anterior del brazo. Estos tendones suelen ser los “sufridores” de la lesión, pero no la causa de la misma. La causa del dolor en el hombro es el exceso de tensión a los que son sometidos estos tendones suele estaren los grandes grupos musculares (pectorales, dorsal ancho, trapecio…) o en la musculatura rotadora interna del hombro (principalmente el subescapular). No hay que olvidarse tampoco de las tendinitis calcificantes o enfermedades reumatológicas.

Musculos del hombro
Los musculos del hombro son 9, y se dividen a su vez en 3 grupos, externos (deltoides), posterior (infraespinoso, redondo mayor,redondo menor, subescapular y supraespinoso) y anterior (pectoral mayor, pectoral menor y subclavio). Bueno comenzamos con:





» GRUPO EXTERNO DE MUSCULOS DEL HOMBRO

DELTOIDES:
Es uno de los musculos del hombro mas voluminoso. Cubre la porción superolateral del hombro. Tiene forma de semicono y rodea a la articulación humeral. Es un musculo poligástrico, de 7 vientres, 4 corresponden a laespina escapular, 1 al acromion y 2 al tercio externo de la clavicula.



- Origen:
PORCIÓN CLAVICULAR: en la cara anteroposterior del tercio externo de la clavícula. Está formada por 2-3 vientres musculares separados nítidamente del pectoral mayor por ese músculo.
PORCIÓN ACROMIAL: en el acromion. Es un sólo vientre muscular. Se observa si vemos al deltoides de lado.
PORCIÓN...