Tengo Que Pasar El Semestre

Habitos Saludables en los Adolescentes
Conalep III Adrian Sada Treviño Monterrey N.L

Nombre: Jonathan Alfredo Gonzalez Sanchez


Grupo: 101 1 semestre Aula 8

Autogestión del Aprendizaje
Autogestión del Aprendizaje
P.S.P: Jose Amadeo

Hábitos de vida saludable en la adolescencia.
La infancia y la adolescencia son etapas fundamentales en la adquisición ydesarrollo de hábitos y pautas alimentarias que condicionan el estado nutricional en etapas posteriores de la vida. Si estos hábitos son adecuados contribuirán a garantizar la salud en la edad adulta.
Al principio, la familia desempeña un papel fundamental en la configuración del patrón alimentario del niño, sin embargo, al alcanzar la adolescencia, el papel de la familia pierde relevancia y elgrupo de amigos y las referencias sociales se convierten en condicionantes claves de la dieta del joven adolescente.
Es muy importante que el niño aprenda a comer de forma saludable, tanto para conseguir un desarrollo físico y psíquico óptimo, como para evitar posibles factores de riesgo de determinadas patologías propias de los adultos, y de gran importancia desde el punto de vista sanitario, comoes el nivel de sobrepeso y la obesidad. Por todo lo expuesto hasta ahora, es lógico pensar que cuanto mayor sea la formación en nutrición del individuo, mejores serán los hábitos alimentarios.
Muchos de los estudios epidemiológicos muestran que aunque en ocasiones la población está informada y conoce los conceptos básicos de una dieta saludable, y los beneficios que aportan la realización deactividad física, ello no se traduce en una puesta en práctica de los conceptos aprendidos.
Los datos publicados en la bibliografía indican que los niños y sobre todo los adolescentes no siguen las recomendaciones de una correcta nutrición y actividad física. Esto demuestra la continua necesidad de iniciativas de Educación para la Salud(EpS) para promover estilos de vida saludables.
Las encuestasde nutrición dan información sobre cómo es el consumo de alimentos de una población. Conocer el estado nutricional de una población permite planificar intervenciones y ver las relaciones entre la situación nutricional y el estado de salud de una población concreta.
De las encuestas nutricional es publicadas en nuestro país, se desprende la imperiosa necesidad que tiene la población, la general ymás concretamente los escolares y adolescentes, de una educación nutricional teórica y aplicada.
Al mismo tiempo se deben implementar junto con la educación nutricional, programas para mejorarlos estilos de vida saludable y programas de prevención del abuso
de sustancias adictivas.
Por lo tanto, conviene que los profesionales sanitarios, los docentes y los padres conozcan los hábitos dietéticos,la actividad física y los hábitos de consumo de sustancias adictivas, para poder intervenir y corregir, en su caso, los hábitos y actitudes incorrectos.
El objetivo de este estudio es conocer los hábitos alimentarios de la población preadolescente (14 años) de la Zona Básica de Salud (ZBS) nº 3 del Departamento de Salud de Gandia, así como relacionar dichos hábitos con la variable sexo.
MATERIALY MÉTODO
Tipo de estudio y selección de sujetos:
Se trata de un estudio observacional, descriptivo, transversal y multicéntrico, sobre los hábitos alimentarios de la población de 2º de ESO (13-14 años), en total 460alumnos, de la ZBS nº 3 del Departamento de Salud de Gandia.
La recogida de datos se realizó a través de una encuesta de confección propia, auto administrada, de carácter anónimo yvoluntario, dentro del horario lectivo y a los alumnos presentes en ese momento.
La encuesta se conformó en cuatro apartados:
1.- Identificación del colegio y sexo.
2.- Hábitos relacionados con la alimentación:
Se analiza la ingesta habitual de alimentos, el tipo de alimentos que consumen con más frecuencia (aquí hemos tomado como referencia encuestas validadas en otros estudios), y otras...