Tenis infantil





Sesión de entrenamiento
Tenis infantil (5-8 años)



















CALENTAMIENTO
El cazador y las liebres: Un alumno se coloca en un pasillo de dobles (cazador) y elresto de alumnos en el otro (las liebres).Cuando se dé una señal, las liebres deberán correr y sobrepasar el pasillo de dobles contrario sin que el cazador los alcance. Si el cazador toca a algunaliebre sin salir del pasillo de dobles, ambos pasarán a ser cazadores y deberán atrapar a los compañeros desplazándose de la mano. El alumno que quede último sin atrapar será el ganador. En este juegoademás de desarrollarse las cualidades físicas del niño, se toma contacto con la pista. Es importante la cooperación de todos para que el juego tenga éxito.

PARTE PRINCIPAL
La parte principalse desarrollará en pista roja (desde la línea de fondo hasta la de saque a lo ancho 5-6 m. y de la de dobles a la de dobles a lo largo 11-12 m.) y se llevará a cabo con una pelota roja (75% máslenta). Los ejercicios a realizar son los siguientes:
Individualmente uno contra uno se golpea una derecha y un revés alternando.
Individualmente uno contra uno donde uno juega golpe de fondo y el otrovolea, así sucesivamente. Después cambian los roles.
Juegan dobles dados de la mano, es decir, un niño tendrá que agarrar la raqueta con la mano derecha y otro con la izquierda. Cambian los roles.
Losniños se disponen en equipos de tres, con dos equipos por pista. Deben de jugar al vóley con las raquetas y la pelota (tres toques antes de pasar la pelota al otro campo y se deja votar una vez antesde empezar a dar los toques).
Campeonato de mini-tenis de dobles, se comenzará el juego con golpe de derecha y el sistema de puntuación será a un set corto, rotando luego los equipos para que todosjueguen contra todos.

VUELTA A LA CALMA
El reloj: En este juego, los niños se colocarán en un círculo con sus raquetas. Colocan las raquetas delante de ellos apoyadas por la parte superior de la...