Tenis Tips

Entrenamiento de Tenis
Los tenistas comentan frecuentemente que, aunque saben cómo desean pegar sus golpes, cuando llega
el momento de darle a la pelota con la raqueta no es nunca tan fácil comoparece. Siempre es difícil
ver nuestros propios fallos y; lo que es más importante, superarlos. Esta sección pretende ayudar a
superar algunos de los problemas más comunes.
Quien tenga un problemaespecífico podrá diagnosticar la posible causa del mismo, y adoptar la
acción para corregirlo consultando esta sección dedicada al entrenamiento de tenis.
Ejercicios para mejorar el juego
Siverdaderamente desea realizar ejercicios para mejorar el juego, hay que ser honrado con la
propia valoración de las zonas con problemas y procurar diagnosticar los puntos específicos. Es preciso
recordartambién que las habilidades en tenis no permanecen constantes, a menos que se estudie y se
practique continuamente.
¿Cómo realizar los ejercicios?
Ante todo, se debe escoger el golpe particular quese desea mejorar. Procura elegir el área de
principios fundamentales que te causen mayor preocupación. Si tu respuesta a una pregunta es
afirmativa, pasa a la siguiente pregunta de la columna. Si turespuesta a una pregunta es negativa,
pregúntate por qué. Esta respuesta podría apuntar a otro punto fundamental en la misma columna,
indicando así la forma de mejorar. Las tablas no sólo deben serutilizadas para erradicar deficiencias,
sino también para perfeccionar los puntos fuertes.
Hay que recordar que todos los principios fundamentales están interrelacionados, y cuando se utilizaneficientemente contribuyen a formar un conjunto correcto de golpes que es el requisito básico para
cualquier jugador. Cuando un tenista agrega la estrategia a los golpes correctos está en camino dedesarrollar el arte para ser no sólo un buen pegador de la pelota, sino también un eficaz jugador de
partidos.
Seguimiento de la pelota con la mirada
1.- ¿Reaccionas con prontitud?
2.- ¿Te anticipas...