tenis

Golpe De Derecha

Características: El golpe de derecha es un golpe de abajo hacia arriba, esto permite una cantidad moderada de topspin para ayudar a levantar a la pelota por encima de la red, y además da al golpe suficiente control como para impedir que la pelota caiga fuera de los límites de la cancha. El golpe típico es el elíptico y se lo denomina “loop forehand” (lup forjand).
Teoría yTécnica: Empuñadura Este: Con su mano izquierda tome la raqueta por el cuello, así la cara de la raqueta queda perpendicular al suelo, ahora estreche la mano con la raqueta.
Empuñadura Continental: El talón de la mano se asienta sobre la parte más alta de la empuñadura y tiende a abrir la cara de la raqueta. Esta empuñadura requiere un esfuerzo adicional de la muñeca. Es una buena empuñadura paragolpear pelotas bajas pero relativamente débiles para las pelotas altas.
Empuñadura Oeste: El talón de la mano está casi debajo del final del mango. Cuando se levanta la cabeza de la raqueta hacia arriba se verá que fácil se encuentra la cara de la raqueta con la pelota. Esta empuñadura es excelente para las pelotas altas pero muy débiles para las pelotas bajas










Golpe DeRevés

Características: La empuñadura Cambia de 120 a 90 Grados Entre la muñeca y el antebrazo FIJA TODO Durante el golpe de revés. El Movimiento extras Del Hombro En El Golpe de revés, Que proporciona Fuerza a la Parte Superior del Cuerpo y exagera la Rotación en la Parte Superior justo los antes de pegar .


Teoría y Técnica: Empuñadura Este: Coloque la empuñadura del Este párrafo el golpe deDerecha, Girar del haga LUEGO do mano de la ONU Cuarto HACIA do Izquierdo. El pulgar y el dedo Índice Deben Formar Una " V " a la Izquierda del Borde Superior del mango de la raqueta Con El imprimación nudillo HACIA arriba. Coloque el pulgar diagonalmente ya Través de la Parte de Atrás de la raqueta.

Empuñadura Continental: Adopte la empuñadura del Este párrafo el golpe de Derecha. Ahora, doblela muñeca Hacia la Izquierda de Hasta Que forme Una joroba. MIENTRAS SOSTIENE el cuello de la raqueta Con La Mano Izquierda, GIRE La Mano Derecha Hacia la Izquierda del hasta de Me joroba desaparezca . Coloque el pulgar en forma diagonal del ya Través De La Parte de Atrás De La Raqueta Y extienda El Dedo Índice apartándolos De Los Otros.











Golpe De Volea

Características:Es cualquier pelota que se golpea antes de que rebote contra el piso.

Teoría y Técnica: Empuñadura: La empuñadura del Este o Continental para el golpe de derecha y las mismas empuñaduras para el golpe de revés.

Movimiento: Contacten la pelota al frente de su cuerpo con la cabeza de la raqueta. Luego empuje la raqueta hacia afuera, aunque termine un poco por debajo del punto de contacto.Mantenga la muñeca firme durante las voleas, para evitar posibles golpes erróneos. Después del acompañamiento ó terminación, trate de llevar la cara de su raqueta paralela a la red al final del golpe, siguiendo la misma línea que la pelota. El movimiento es un simple golpe de bloqueo














Golpe De Remate


Características: Es una versión simplificada del saque, con elagregado del trabajo de los pies. Es un arma ofensiva y consistente siempre que una pelota se lance dentro de su recorrido ofensivo.

Teoría y Técnica:
Empuñadura: Use la empuñadura Continental como en el saque.
Giro de Lado: Tan pronto como vea que viene un lob, dé un paso atrás inmediatamente con su pie derecho y gire su cuerpo totalmente de lado hacia la red. Mientras gira, lleve sus brazosarriba en una posición modificada del saque, ponga la cabeza de la raqueta arriba y no abajo, levante su mano izquierda como si fuera a atrapar la pelota, su mano izquierda mantiene su equilibrio ya que su movimiento es dirigido hacia atrás con la cabeza de su raqueta arriba, también actúa como radar para ayudarle a ver la pelota.
Golpe hacia arriba y terminación: Llegue arriba, golpee y...